​​

【注意】滑舌の悪い人はマジでヤバいぞ…

引用元:【悲報】滑舌の悪い人は“死亡リスクが2倍”になると判明
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1523182350/


1: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:12:30.18 ID:ffa0t7vJ0● BE:261160481-2BP(2000)


口の衰えは死亡リスクを高める。東京大学高齢社会総合研究機構が介護を必要としない状態の65歳以上、約2000人を約4年間追跡調査したところ、口の衰えを感じていないグループの死亡率を1とすると、衰えを感じているグループは死亡率が2.09倍となることがわかった。なぜなのか。同機構の飯島勝矢教授が解説する--。

 ※本稿は、飯島勝矢『東大が調べてわかった 衰えない人の生活習慣』(KADOKAWA)の第3章を再編集したものです。

「食べこぼし」「滑舌の悪さ」がサイン

 「口の衰え」と聞くと、歯周病や歯の残存数ばかりが浮かぶのではないでしょうか。しかし、口腔機能を支えている、いちばん大切なものは筋肉で
す。舌は筋肉のかたまりともいえ、舌圧(舌の力)や、咬合力(こうごうりょく=噛みしめる力)、滑舌(かつぜつ=しゃべる発音の巧みさ)も、年をとれば老化します。

 加齢によって口腔機能が衰えることを「オーラルフレイル」(フレイルとは健康と要介護の中間地点のこと)と呼びますが、その兆候は「食べこぼし」
「ささいなむせ」「硬い食品を避けるようになる」「口の中が乾燥する」などです。

 「お茶や汁物でむせることがある」「さきいか・たくあんぐらいの硬さのものが噛めない」「滑舌が悪くなった」といっても、生活上、それほど困るほどのことではないので、気にせず過ごしている人が大半ですね。

口の機能低下は全身の筋肉量の低下

 しかし、硬いものを避けて柔らかいものしか食べないと、噛む筋肉が衰えていき、来年はもっと噛めなくなります。ふだん意識することはほとんどな
いでしょうが、「噛む」「飲み込む」などの口腔機能は筋肉によって維持されていますから、腕や脚と同じように筋肉量が減れば口にかかわるすべての
機能が衰えます。これが、全身への負の連鎖を生むのです。

 口の衰えから食欲の低下や食べられる食品の減少を招くと、特に硬い肉類を避けるようになります。すると、たんぱく質量の摂取不足をおこして、さら
に全身の筋肉量が減少します。筋力が衰えれば口に関わるすべての機能はさらに衰えていき……と、この積み重ねが悪循環となって、全身の機能低下を進
行させて死亡リスクを高めます。オーラルフレイルは体全体の衰えにリンクしているのです。

 舌の活躍なくしては飲み込めない

 80歳になっても歯を20本以上保とうという8020(ハチマルニイマル)運動の達成者率は、「平成28年歯科疾患実態調査」によれば51.2%です。しかし、
上下の歯がそろっていなかったり、噛み合わせが悪かったりすると、せっかく歯が20本残っていてもうまく食べることができません。

 実は私の患者さんの中に、歯が1本もなく、歯茎だけで食べているのに栄養状態が良好な人がいます。不思議でしょう? なぜかといえば、その人は咀嚼力があり、嚥下(えんげ)機能がしっかりしているから。
https://www.sankeibiz.jp/econome/news/180408/ecb1804081313001-n2.htm



3: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:13:34.12 ID:ucSYE6+n0


舌噛んじゃうのか



9: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:16:20.75 ID:/W0y7Il00


多田野演じるサッカー部員に絡んだヤ〇ザ役の男優も短命なのか



13: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:17:34.06 ID:cs8CHfuF0


何やっても死にやすいな



16: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:19:09.64 ID:bnJ6OgwP0


だから老人こそプロテイン飲めばいいのにあれはゴリラになりたい奴が飲む物って認識のアホが未だにいることに驚く



18: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:20:04.99 ID:C7GkOiQD0


総入れ歯でフガフガでも長生きしてる人
結構いるけどなあ



43: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:42:19.97 ID:kurPg7+30


>>18
それは入れ歯が合ってないだけ



20: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:20:15.77 ID:XvpG9+jR0


まあ50代に突入したらもう未練ないからな
いつ逝ってもいいけど ただ苦しんで死ぬのは嫌だな
スッと意識無くなって楽に死にたいな
それならいつでもエエぞ



22: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:22:37.95 ID:S5KSEitl0


これもヤバイんだってよ
・錠剤が飲み込めない,あるいは飲み込むのに苦労する
・食事中に咽せることが多い
・風邪をひくと咳が完全に止まるまで1ヶ月前後かかる



50: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:47:21.00 ID:zAkJpmSm0


>>22
ぜーんぶ当てはまるw
まだ40なのに



54: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:52:51.09 ID:OFvStRCC0


>>22
飲み込みが悪いのとむせるのは確かにやばい
咳に関してはそれは風邪じゃなく
ストレスからくるコルチゾールの増悪で副腎がヤラレテル状態だと思う



67: 名無しさん 2018/04/08(日) 20:01:38.38 ID:MrTEbjVH0


>>22
全部当てはまる38
あと喉の異物感ハンパない飲み込みきれてなくて何かあるみたいな



23: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:22:48.27 ID:mCUKi0zk0


オレは滑舌悪いというか、そもそも無口だし、咀嚼の力も弱いし、ヤバいなと一瞬思ったけど、
別にそんなに生きたいわけじゃないから、わりとどうでもよかった



25: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:27:10.51 ID:nsO/NPUm0


原因って歯並びだよな
あと無理くり歯治した時
俺も歯医者で治療中、歯医者が歯削り過ぎて
神経まで逝って、結局神経取ってセラミック被せたけど
そっから滑舌悪くなったわ
矯正治療がいいんだろうけどなあ



46: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:44:33.98 ID:kurPg7+30


>>25
歯並びは歯と顎の大きさのバランス
滑舌は舌と顎の大きさのバランス



28: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:29:40.38 ID:I80gCItq0


滑舌悪い人って最後までまでちゃんと発声しないんだよな 最後が聞きたいのに



31: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:30:12.14 ID:29ijwjza0


アナウンサーは長命なん?



33: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:31:35.53 ID:h0QBZTLQ0


吹奏楽器やってるから問題ないな



38: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:35:08.25 ID:3QjXzfZO0


なにかとつけて「こんな人は死亡リスクが!」とかいうのが流行りなのか?



40: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:37:21.33 ID:MHiQblOG0


>>1
かちゅぜちゅ良いんでちゅけど?



42: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:40:41.80 ID:nQX7N+St0


確かに死にかかった人は
滑舌悪い

脳梗塞



49: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:46:38.49 ID:QoOD6cRs0


歯の治療をしてから「に」が言いずらくなったな…



51: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:47:39.96 ID:szEKg2bi0


カラオケは いいらしいな 健康に



53: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:51:11.50 ID:OFvStRCC0


滑舌は頭の回転の速さにアウトプットが追いついてない場合もあるからねえ
スレタイのは単に脳梗塞とかで言葉が詰まってるんだろうけど同じ滑舌の
悪さでも過程が違うことはあるね



72: 名無しさん 2018/04/08(日) 20:04:33.65 ID:gJjWvx8+0


喋らない仕事してると滑舌悪くなるねえ



75: 名無しさん 2018/04/08(日) 20:10:00.76 ID:uilopAU70


未だに舌足らずな40歳はわたひです
これは治らない



77: 名無しさん 2018/04/08(日) 20:10:54.49 ID:IN5ZMC2/0


2倍ってどゆこと?
2回しぬってこと?



88: 名無しさん 2018/04/08(日) 20:37:30.33 ID:rd6AnxF30


滑舌悪いやつのタンは美味くないってことか



89: 名無しさん 2018/04/08(日) 20:38:55.67 ID:fFjqDYVy0


親知らず抜いたら滑舌悪くなったわ



90: 名無しさん 2018/04/08(日) 20:40:09.80 ID:kurPg7+30


>>89
それやばいね
歯を抜くときに神経が圧迫されたか
傷ついたかもしれないよ



93: 名無しさん 2018/04/08(日) 20:49:53.69 ID:/koNS/r60


45過ぎてから滑舌悪くなったわ、もう最近開き直ってる

死ぬのも近いのかな?



95: 名無しさん 2018/04/08(日) 20:54:16.95 ID:5KB9BJ6d0


滑舌悪い人は100パー死ぬ



96: 名無しさん 2018/04/08(日) 20:57:36.57 ID:bWEz8B8H0


死亡率100%なのに2倍とか意味わからん



101: 名無しさん 2018/04/08(日) 21:12:53.25 ID:zShUhF500


毎日のように舌を噛むんだが。。。老化じゃないよね



109: 名無しさん 2018/04/09(月) 01:37:06.77 ID:sDDl42fl0


子供のころからラ行言えないわ



110: 名無しさん 2018/04/09(月) 01:37:18.38 ID:lNL5DTjj0


加齢と歯並びやらアゴの具合じゃねえかな
40超えたら急に来るらしいし



114: 名無しさん 2018/04/09(月) 01:48:19.91 ID:WCpuxsNc0


色んな外国語を音読してたら滑舌ものすごくわるくなったぞ



115: 名無しさん 2018/04/09(月) 01:52:39.23 ID:lNL5DTjj0


>>114
それは元々悪いんだろう



127: 名無しさん 2018/04/09(月) 17:50:17.75 ID:c5tKPGv60


長い間ひきこもって会話してないと
言葉がなんも出なくなるよな



135: 名無しさん 2018/04/09(月) 20:43:09.96 ID:7kVzyqod0


>>127
まさに今の俺だわ。
引き篭もってはいないけど
dqnだらけの工場勤務で
話の合うヤツがいないー!



131: 名無しさん 2018/04/09(月) 18:51:04.74 ID:8cSqzwmM0


安倍晋三も、ちょっと舌っ足らずだよね



133: 名無しさん 2018/04/09(月) 19:09:00.32 ID:d12d7qcm0


震える舌で噛み切っちゃうからか。



136: 名無しさん 2018/04/09(月) 20:44:19.31 ID:ounHTEbL0


吃音の俺は関係無いんだな?



106: 名無しさん 2018/04/08(日) 22:29:06.62 ID:jh+Fq1b40


そもそも歳取って
滑舌悪くなってるのに
リスクが上がるも糞もなくね



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