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週6日ジムに通う俺が気付いた「ジムに通い続けても体が変わらない奴」の特徴

引用元:週6日ジムに通う俺が気付いた「ジムに通い続けても体が変わらない奴」の特徴
http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1529710466/


1: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:34:26.445 ID:7bDFk2cE0


1.一定のトレーニングの反復が足りていない(長期的にも短期的にも)

2.強度が足りていない

3.やたら人と話してる

4.マナーが悪い

5.トレーニングを行う事が目的ではなく、ジムに行く事が目的になっている(ように見受けられる)


あくまでも俺が感じた事な



4: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:35:58.678 ID:28XgfmA70


そんなんでも一応ジムに来続けてるなら健康的じゃん



11: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:41:37.147 ID:7bDFk2cE0


>>4
ジムに行く=健康的

それは印象であって結果ではないよ
まあ別にジムに来てる奴が結果出そうが出すまいが俺には関係ないんだけどね

ただ、今暇だから結果出ない奴の特徴を列挙してみた



5: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:37:26.331 ID:Fh0gQFEA0


ただ健康維持の為だけに行ってるのもいるだろ
というか他人がどんなトレーニングしてるかなんてどうでもいいじゃん



6: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:37:35.965 ID:6dHCGpv70


食事の質と量の問題もあるのでは



14: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:44:00.446 ID:7bDFk2cE0


>>6
ボディメイクには食事は重要だね
でも今は飽食の時代だから栄養不足で筋肉が付かないって事はないと思うんだよね
上級者なら意識的にタンパク質摂らないとだけど

ちなみに減量に関しては食事制限必須だよ
運動だけで痩せられるとか幻想



7: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:38:12.323 ID:WDj5TmIc0


他人のトレーニングなんて俺が次使いたい器具が空いてるかどうかにしか関係ない



23: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:47:00.688 ID:7bDFk2cE0


>>7
俺も基本そうだけどほぼ毎日行ってると嫌でも他の人を見るじゃん?
そうなるとインターバルの時暇だからに色々考えるんだよ



8: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:39:17.431 ID:dVvyA+S+0


ジムに通ってるだけいいじゃん
身体変わらなくても健康になるし



9: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:40:23.709 ID:TWKAkzZd0


高負荷は体に悪いやろ



25: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:47:41.026 ID:7bDFk2cE0


>>9
体に悪いレベルの高負荷をできる奴がその辺のジムにいるかよ



37: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:54:50.058 ID:TWKAkzZd0


>>25
いや、ほどほどにやった方がいいで筋トレなんか。



12: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:43:06.687


学力偏差値にも適用できそう



30: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:50:53.085 ID:7bDFk2cE0


>>12
それは俺もあると思う



15: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:44:22.862 ID:pKoLIAj5a


毎日5km泳いでるおばちゃんいるけど全く痩せてないわ
本人は18時以降何も食べてないって言ってる



32: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:52:28.327 ID:7bDFk2cE0


>>15
燃費の良い泳ぎ方してんじゃないのかな
あとは日中めっちゃ食ってるとか



16: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:44:24.878 ID:rdUY5JMS0


無意識に出来ない奴探して自信持つって大事だよね



34: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:53:05.739 ID:7bDFk2cE0


>>16
そうだね
多分俺自信なくなったらモチベーション無くなる



17: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:44:48.644 ID:J+L0Ip1ga


全員が筋肥大を目的に来てるんじゃないじゃん
なんとなく器具触ってちょっと身体動かして周りの人と喋りたいだけのやつも否定される必要は無い



39: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:55:40.144 ID:7bDFk2cE0


>>17
特徴を挙げただけで否定はしてないぞ
そういう人達のお陰でジムが成り立ってるし



18: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:45:35.425 ID:YOfVDqg3d


周りキョロキョロしてクスクス笑ってるキモいやつと思われてそう



40: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:55:55.166 ID:7bDFk2cE0


>>18
かもね



20: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:45:49.738 ID:v2OJcjMGa


運動量に関わらず自分は他人よりも運動してると思う人はそうでない人より健康的だそうだ



42: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:57:43.960 ID:7bDFk2cE0


>>20
そうか
そりゃ良かった



21: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:46:02.708 ID:Fh0gQFEA0


結果を出そうとしてるかなんてわかんなくね
相談受けてるならともかく赤の他人がとやかく言うことじゃない



44: 名無しさん 2018/06/23(土) 09:00:54.998 ID:7bDFk2cE0


>>21
ここ2ちゃんだぞ?

とやかく言うとこだろ?
結果出ない奴の特徴を列挙してお前らとお話ししたいんだよ?
それでいいだろ?



22: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:46:43.187 ID:PcQIBXFb0


そりゃ40も過ぎたスーツのおっさんとかがその歳から肉体改造ガチでやるほど追い込み始めたら怖いす



46: 名無しさん 2018/06/23(土) 09:03:20.639 ID:7bDFk2cE0


>>22
肉体改造ってガチっぽいイメージだけど

ジムって体を変えるとこじゃないの?



24: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:47:03.315 ID:SQ5ziw400


そりゃ健康体のやつが体動かしてリフレッシュするためにジムに通うなら体変わらねぇだろ

肉体改造だけが使い道ではない



48: 名無しさん 2018/06/23(土) 09:05:44.810 ID:7bDFk2cE0


>>24
体動かしてリフレッシュするなら有酸素運動やるのはいいと思う

でもウエイトトレーニングは違くね?
負荷をかけて筋肉を肥大する為のトレーニングだと思ってたんだけど



54: 名無しさん 2018/06/23(土) 09:14:57.247 ID:SQ5ziw400


>>48
効率が全てではないだろ

ただやりたかっただけかもしれないし
重いものを持ち上げる達成感を得たかったかもしれない



59: 名無しさん 2018/06/23(土) 09:19:32.424 ID:7bDFk2cE0


>>54
そうだよな
そうかもしれないよな



26: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:47:52.909 ID:753ELIsv0


行かないよりはマシなんだしそいつの金なんだからどうでもいいだろ



49: 名無しさん 2018/06/23(土) 09:07:21.706 ID:7bDFk2cE0


>>26
行かないよりマシかどうかはジムで何をやっているかによるけど

そいつの金だからどうするかはそいつの自由

だよ



31: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:51:14.282 ID:iBRmx5LZ0


一日おきにジム行ってるけど毎日いるやつってなんか気持ち悪い



53: 名無しさん 2018/06/23(土) 09:14:33.318 ID:7bDFk2cE0


>>31
気持ち悪がらせちゃってごめんな



45: 名無しさん 2018/06/23(土) 09:01:23.238 ID:FveE8RyTa


自分の特徴だろ?
説得力あるわ~



27: 名無しさん 2018/06/23(土) 08:48:45.325 ID:sMI1usR3a


あいつ身体変わってないなーって長期間他人を監視してんの?
怖い



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この記事へのコメント

229596:名無し@まとめでぃあ2018年07月27日 01:49:30

こういうナワバリ意識あるやつどこいってもいるよな
なんで現状維持のためにいってるって発想にならないんだろう
目的なんて人それぞれなのに自分の考え押し付けるやつがジムには多い

229597:名無し@まとめでぃあ2018年07月27日 03:01:51

ジムは見た目を変えに行くとこじゃないろ
コンプ凄そう

229599:名無し@まとめでぃあ2018年07月27日 06:20:25

※1
自分の目的意識が、万人共通の目的意識だと勘違いしている系のガイジ多いよね

229600:名無し@まとめでぃあ2018年07月27日 06:43:34

ジムに体バキバキにするために行くやつは少数派だろうな

229601:名無し@まとめでぃあ2018年07月27日 07:04:03

週6も通ってる時点でこいつもお察しだわ

229603:名無し@まとめでぃあ2018年07月27日 09:46:51

有酸素運動すると筋肉を溶かしちゃうから
筋トレしないと筋肉落ちちゃうんやで

229612:名無し@まとめでぃあ2018年07月27日 15:41:32

ジムのヌシみたいなやつだな。

229618:名無し@まとめでぃあ2018年07月27日 21:52:51

3&4は共感。
他は大きなお世話だバカヤロー。

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