貧乏だから毎日鯖缶と納豆の生活送った結果wwwwww
鯖缶何故か値上がりし始めた
あんな安かったのになんでやねん
>>2
お前が需給バランス崩したんやぞ
まだ納豆があるだろ
もやしがまだあるだろ
サバより鶏肉のほうが安いやろ
鯖缶とか贅沢してんじゃねえぞイッチ
納豆で大体の栄養は取れる
>>7
それな、鯖缶とか甘え
サバ缶なら普通に鯖の切り身買ったほうがええわ
納豆も今年値上げしてたよな
あんまり変わってないけど
>>10
あんな騒いでた割に体感そんなって感じよな
缶はコスト高だからビニールパックを狙うべし
サンマ安いだろサンマ食え
>>16
今ちょっと高くなったで
分かる
ちょうどワイも鯖缶にハマったタイミングで世間で盛り上がりはじめて値上がりかクソみたいな臭い安物の鯖缶が出回り始めてイライラした
トマトソース、キムチ納豆、レモンのみとか回して食ってたのに
>>18
オリーブオイルでジャガイモと鯖缶炒めたら美味かったで
>>24
今度やってみるやで
ありがとう
ちなニンニクとか薬味はいれるんか？
レシピ欲しい
>>48
にんにく、鷹の爪とオリーブオイルドバーしてジャガイモと鯖缶ぶち込んだら塩胡椒とブラックペッパーで味整えて完成や
>>51
サンガツ
納豆食い過ぎると腹痛起こすぞ
(腸内細菌が居なくなり納豆菌が住み着き消化不良を起こす)
>>20
へー
単に繊維取り過ぎるからかと
鯖缶3缶で150円やったのに先月あたりから400円やぞ
>>21
ブームが来たから差別化を狙って高級思考にしてるんやで
ツナ缶に乗り換えよう
ツナ缶とか量少ないやろ
>>25
ツナ缶はギッチリ詰まっとるんや
栄養価が高いてテレビとかでやってるしな
青魚系なら平均的に缶詰めは同じような栄養価なんだけど
>>35
マ？
そうやって無理やりブーム起こすのほんまやめてほしいわ
正直養殖も天然も味わからんくらいの味覚音痴や
まあ天然が全部養殖よりうまいってわけでもないでな
むしろ養殖の方が旨いっていう人もいるし人によりけりよ
極貧生活ワイはこれからなに喰ってけばええんや？
>>43
納豆とヨーグルトで回せ
>>44
ヨーグルトとか飯にならんやろ...
これは塩パスタコースですね…
むしろ肉食え、あるやろにんにく芽が入った味付き肉
安い玄米に卵と納豆とヨーグルト
これで足りないのはビタミン系がいくつか
>>47
青汁追加すれば完璧や
飯納豆青汁でコンボ決めろ
青汁は安い
ちゃうねん、飯のオカズになるものが欲しいんや
栄養価ならアボカドとかブロッコリーとかもええで
味考えないならパセリも強い
アボカドとかシャレオツなものスーパーに置いてへん
腹にためたいなら芋食え
ハッシュドポテトとか結構安いぞ
そこにケチャップぶっかけて飯食え
芋はワイが家庭菜園で作ってるけど大量には取れへん
飯のおかずでタンパク質っていったら卵やろ
>>68
卵高いやん
セールも基本平日の昼間やし
>>72
卵が高いとか言うた時点でね…
>>91
Mサイズ200円するやん
>>94
マジレスすると税込で2割安やけどな
まあそのままの値段として卵が値段的に高いとか、控えめに言ってガ〇ジですわ
もう菓子パンでいいじゃん、カロリー取ればええんや
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231289：名無し＠まとめでぃあ：2018年11月06日 23:26:52