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【驚愕】自転車旅行の消費カロリー、ガチのマジでヤバすぎるwwwwwwwww

引用元:【驚愕】自転車旅行の消費カロリー、ガチのマジでヤバすぎるwwwxwwwxwww
http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1553822852/


1: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:27:32.38 ID:jI+U/6TR0


・体重60kg
・時速15km
・走行時間5時間
・ロードバイク
・坂や風は考慮せず


この条件で考えた場合なんとトータルで『240kcal』も消費することになる
一見小さい数字かもしれないけど旅行しながら一日240kcalも消費出来ると考えれば良いダイエットになると思う



2: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:28:03.22 ID:FeJkXQ8dd


ならねーよアホか



11: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:28:58.48 ID:jI+U/6TR0


>>2
なるぞ
3日間で720kcalも消費できる計算になる



4: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:28:12.55 ID:lwiQ0srr0


少なすぎワロタ
袋麺食うわw



5: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:28:21.53 ID:jI+U/6TR0


実際には坂や向かい風がある分もっと消費カロリー高くなるやろけど



6: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:28:51.83 ID:aa1Cercrd


ボウリングのほうが楽しいし消費する定期



7: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:28:52.63 ID:MPiYZ5Bfp


おにぎり1つ食わなきゃ240kcalくらい余裕でなかったことにできる
自転車は5時間かかる



16: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:30:01.48 ID:jI+U/6TR0


>>7
楽しく運動して240kcal消費できると考えれば十分だと思う



8: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:28:53.15 ID:91Yj+inb0


普通1食我慢するよね



12: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:29:31.54 ID:jI+U/6TR0


>>8
食事制限はアカン



134: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:44:14.73 ID:49YNvue1p


>>12
アホかな



9: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:28:55.89 ID:p8V2phGka


山登った方が効率いいやろ



10: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:28:56.18 ID:BR8anWRh0


時間の無駄やろこれ
何も食わない方が遥かにええわ



13: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:29:45.94 ID:/QKdWzcu0


自転車で毎日片道二時間通学してたけど全然運動にならんかったわ



15: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:29:46.47 ID:v8OWHqI+a


15km/hなら30分5kmで240kcalやぞ



22: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:30:48.20 ID:jI+U/6TR0


>>15
時速15kmなのに30分で5kmしか前に進まないんか?



18: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:30:24.13 ID:e3KwQV3+0


そんだけの消費カロリーで75kmも移動できる自転車のコスパやばいわ



19: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:30:27.36 ID:2gHsPOflM


効率よく移動できる優れた乗り物やな



20: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:30:28.35 ID:ejw0OQw8p


太る奴って外で大盛りとか食ってそう
買う時も20%増量中!とか選ぶだろ?

大盛り無料とかそういうサービスは得するように見えるけど実は損してる

ダイエットで元の体重に戻すのにサプリメントや運動、スポーツウェア、ダンベル、ジム費、ローカロリー食品を(割高)買うと数年で10万くらい失う



24: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:31:03.54 ID:faskq4NQM


1日五時間しか走らんのか



33: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:32:49.20 ID:jI+U/6TR0


>>24
5時間って結構キツいで




42: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:34:13.19 ID:zUNe+9Cya


>>33
クロスバイクでも5時間なら100kmいけるよ



235: 名無しさん 2019/03/29(金) 11:03:50.20 ID:ZZEZJ4bfd


>>33
ロードバイクなら30km/h前後で一日10時間くらいは余裕やぞ



25: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:31:05.73 ID:aLRFTWY3p


と言うか、ロードで時速15kmって逆に辛くない?



33: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:32:49.20 ID:jI+U/6TR0


>>25
一般人レベルならこんなもん
そりゃ1時間限定とかなら20km/hぐらい出せるだろうけど5時間の平均だからね



26: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:31:07.37 ID:5rdwpgx/0


カロリーダイエットは痩せへんぞ



31: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:31:54.51 ID:/HJ7TfoI0


長時間の有酸素運動は体に悪いぞ…
筋トレが一番や



32: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:32:32.44 ID:XKPuuM6f0


カラオケ以下かよ



34: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:32:50.63 ID:2MQLsNoC0


なんでデブって消費カロリー気にするんやろか
日常的に運動してればそんな数字どうでもいいのにな



41: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:34:07.51 ID:FS316uAQp


ダイエットする時間って無駄じゃね?
ハムスターみたいに自転車こいだり、ウォーキングしたり

最初から太らない方が話が早い



43: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:34:22.22 ID:b8vapk5L0


ママチャリならもうちょっとカロリー消費するやろ



44: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:34:23.46 ID:rQ5nEMxIr


旅行?
はじめてのお買い物かな



47: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:34:55.65 ID:fgqEo3wkd


風を考慮しないってなに?
真空状態で走った計算ってこと?



62: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:36:16.78 ID:jI+U/6TR0


>>47
向かい風、追い風を考慮しないってこと
空気抵抗は考慮してる



48: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:34:56.74 ID:HTPhSvCo0


登山の方が消費カロリーは高いぞ
どっちも補給をしないと下手すると動けなくなるが



75: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:37:36.83 ID:jI+U/6TR0


>>48
登山って歩きだし消費カロリー小さくない?多分




94: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:40:10.73 ID:fpGDYqXfM


>>75
2時間やと15キロは行けるやろし1000キロは消費するな…
毎日2時間ジョグでめちゃくせやせたろ



49: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:35:04.77 ID:fpGDYqXfM


今からジョギング2時間やるんだが何キロカロリー消費するん?



75: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:37:36.83 ID:jI+U/6TR0


>>49
体重×移動距離

70kgの人間が3km走ったなら210kcalやな



50: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:35:06.28 ID:yw3n5DHp0


運動量っていうより疲れてあんまりくうきにならんかったから結果痩せたわ



56: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:35:37.57 ID:vOS4F9aL0


しょぼすぎやろ
サイクリングは運動にならんって聞くけどマジなんやな



64: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:36:26.20 ID:m8IT0UCZd


>>56
太もも太くなるだけやぞ
スキニー履けんなるで



60: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:36:14.00 ID:4G8dlE3j0


水泳20分もあれば消費できそうなカロリーやな



72: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:37:14.09 ID:fpGDYqXfM


>>60
20分泳ぐって相当キツいぞ



68: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:36:59.62 ID:QklmlvFN0


歩いたほうが体にいい



73: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:37:28.50 ID:vdM73jJ40


流石に5時間で240は嘘かと



92: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:39:56.68 ID:jI+U/6TR0


>>73
マジや。動力から求めるとこうなってしまうんや
でも、その分長く続けられるってことやから希望は失わないで



83: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:38:47.70 ID:2YmoMtXT0


うせやろ?
流石にもっと消費するやろ



96: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:40:36.41 ID:jI+U/6TR0


>>83
ホンマや。でも長く続けられるから結局コレがベストなんやで



157: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:47:47.66 ID:56BEwE9+0


なお膝がぶっ壊れる模様
小径車の旅行だけはやめとけ



84: 名無しさん 2019/03/29(金) 10:39:05.80 ID:VB8KAAjGd


カロリー気にするなら食うなよデブ



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