【驚愕】自転車旅行の消費カロリー、ガチのマジでヤバすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1553822852/
・体重60kg
・時速15km
・走行時間5時間
・ロードバイク
・坂や風は考慮せず
この条件で考えた場合なんとトータルで『240kcal』も消費することになる
一見小さい数字かもしれないけど旅行しながら一日240kcalも消費出来ると考えれば良いダイエットになると思う
ならねーよアホか
>>2
なるぞ
3日間で720kcalも消費できる計算になる
少なすぎワロタ
袋麺食うわw
実際には坂や向かい風がある分もっと消費カロリー高くなるやろけど
ボウリングのほうが楽しいし消費する定期
おにぎり１つ食わなきゃ240kcalくらい余裕でなかったことにできる
自転車は5時間かかる
>>7
楽しく運動して240kcal消費できると考えれば十分だと思う
普通１食我慢するよね
>>8
食事制限はアカン
>>12
アホかな
山登った方が効率いいやろ
時間の無駄やろこれ
何も食わない方が遥かにええわ
自転車で毎日片道二時間通学してたけど全然運動にならんかったわ
15km/hなら30分5kmで240kcalやぞ
>>15
時速15kmなのに30分で5kmしか前に進まないんか？
そんだけの消費カロリーで75kmも移動できる自転車のコスパやばいわ
効率よく移動できる優れた乗り物やな
太る奴って外で大盛りとか食ってそう
買う時も20%増量中！とか選ぶだろ？
大盛り無料とかそういうサービスは得するように見えるけど実は損してる
ダイエットで元の体重に戻すのにサプリメントや運動、スポーツウェア、ダンベル、ジム費、ローカロリー食品を(割高)買うと数年で10万くらい失う
１日五時間しか走らんのか
>>24
5時間って結構キツいで
>>33
クロスバイクでも5時間なら100kmいけるよ
>>33
ロードバイクなら30km/h前後で一日10時間くらいは余裕やぞ
と言うか、ロードで時速15kmって逆に辛くない？
>>25
一般人レベルならこんなもん
そりゃ1時間限定とかなら20km/hぐらい出せるだろうけど5時間の平均だからね
カロリーダイエットは痩せへんぞ
長時間の有酸素運動は体に悪いぞ…
筋トレが一番や
カラオケ以下かよ
なんでデブって消費カロリー気にするんやろか
日常的に運動してればそんな数字どうでもいいのにな
ダイエットする時間って無駄じゃね？
ハムスターみたいに自転車こいだり、ウォーキングしたり
最初から太らない方が話が早い
ママチャリならもうちょっとカロリー消費するやろ
旅行？
はじめてのお買い物かな
風を考慮しないってなに？
真空状態で走った計算ってこと？
>>47
向かい風、追い風を考慮しないってこと
空気抵抗は考慮してる
登山の方が消費カロリーは高いぞ
どっちも補給をしないと下手すると動けなくなるが
>>48
登山って歩きだし消費カロリー小さくない？多分
>>75
2時間やと15キロは行けるやろし1000キロは消費するな…
毎日2時間ジョグでめちゃくせやせたろ
今からジョギング2時間やるんだが何キロカロリー消費するん？
>>49
体重×移動距離
70kgの人間が3km走ったなら210kcalやな
運動量っていうより疲れてあんまりくうきにならんかったから結果痩せたわ
しょぼすぎやろ
サイクリングは運動にならんって聞くけどマジなんやな
>>56
太もも太くなるだけやぞ
スキニー履けんなるで
水泳20分もあれば消費できそうなカロリーやな
>>60
20分泳ぐって相当キツいぞ
歩いたほうが体にいい
流石に５時間で240は嘘かと
>>73
マジや。動力から求めるとこうなってしまうんや
でも、その分長く続けられるってことやから希望は失わないで
うせやろ？
流石にもっと消費するやろ
>>83
ホンマや。でも長く続けられるから結局コレがベストなんやで
なお膝がぶっ壊れる模様
小径車の旅行だけはやめとけ
カロリー気にするなら食うなよデブ
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