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お前ら40km以上は絶対に歩かない方がいいぞ

引用元:お前ら40km以上は絶対に歩かない方がいいぞ
http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1556386243/


1: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:30:43.261 ID:r0y9PSZdM


足が痛すぎるとかまともに歩けないだけじゃなく、歩きすぎによる悪寒で歯がガタガタなるし歩きすぎによる下痢や吐き気まででる
完全に全身症状が出てくる
たぶんこれ60kmとか歩くと歩きすぎによって死ぬんじゃないかな



2: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:31:31.507 ID:7FezcrEf0


誰もあるかねーよそんなきょり



3: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:31:48.187 ID:FvF4HeEs0


それ自律神経に異常来たしてんじゃねーか



9: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:34:54.134 ID:r0y9PSZdM


>>3歩きすぎておかしくなってる



4: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:32:26.991 ID:eDOOhjKb0


俺は槍ヶ岳日帰りしても、なんともないぞ



11: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:35:39.564 ID:r0y9PSZdM


>>4毎日きたえぬいてる登山家とかは別だろう



5: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:32:27.276 ID:QQmPPRv80


頼まれても歩かねぇよ



6: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:33:37.706 ID:SLOJMs9wa


走るやつなら普通にいるぞ
お前貧弱すぎね?



16: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:38:52.906 ID:r0y9PSZdM


>>6もうもはや人じゃないと思うわ
俺が11時間かけて死にそうになりながら歩いた距離を3時間とかで走っちゃうマラソン選手がいかにヤバイかわかった



7: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:33:52.693 ID:qvf0cYaPa


歩き関係無くて草



8: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:34:43.993 ID:W5k0rvYPa


新入社員研修で歩かされたんでしょ



13: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:36:36.020 ID:r0y9PSZdM


>>8いや、自発的に神奈川の稲田堤から埼玉県の飯能まで白糸台と武蔵野千川歩道橋経由して歩いた



12: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:35:53.191 ID:kvqQ27uR0


俺も何度もやったけど脚は丈夫になっても内臓はずっと駄目だったな



15: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:38:25.648 ID:M590N7sX0


訓練も無しに急に動くから・・・



17: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:39:36.871 ID:PU6e7irr0


お前が運動不足のデブなだけ



22: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:42:23.522 ID:r0y9PSZdM


>>17 10kmとかそんな子供のお遊戯みたいな距離と一緒にしない方がいい
40km台は修羅



20: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:41:16.984 ID:r0y9PSZdM


30でも足はくっそいたくなるが足だけなんだよな
いままで最長が30kmだった

今日(日付的には昨日)の44kmはマジでやばかった
全身に症状が出てる



33: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:46:57.083 ID:L2Vwx2uc0


>>20
栄養補給と休憩、防寒は?



36: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:49:11.042 ID:r0y9PSZdM


>>33途中、田無あたりでおにぎり2個とからあげくん食ったわ
休憩はトイレや給水だけがほとんど
あと白糸台とか千川歩道橋はアニメの聖地だから写真とったり



45: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:58:42.121 ID:L2Vwx2uc0


>>36
しいて言うなら20-30分足を休めるような休憩あっても良いね



47: 名無しさん 2019/04/28(日) 03:01:22.222 ID:r0y9PSZdM


>>45そうなんだけど、もっと余裕もって出るべきだったわ
結局終電ギリギリだった
11時15分に稲田堤出発が遅すぎた
8時くらいにでないとだめだね



21: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:41:59.951 ID:y5AgCbJs0


いきなりそんなんすると最悪4ぬからマジで気をつけろよ



28: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:44:31.291 ID:r0y9PSZdM


>>21身体がおかしいのが分かる
60kmとかやったらマジで死ぬと思うわ
心臓が正しく動かなかったりしそう



23: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:42:23.601 ID:pLzmgtIad


体冷えただけだろ



24: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:43:30.606 ID:prHetYEUp


40km歩くとかどんだけヒマ人なんだ



25: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:43:32.841 ID:uamqSeIfa


学生の頃金無いけど暇すぎて片道15kmを散歩してたけど10kmの差でそんな違うのか



30: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:45:23.907 ID:r0y9PSZdM


>>25 10kmの身体のダメージを10とすると44kmは1000だわ



29: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:45:19.893 ID:M590N7sX0


マジレスすると、フルマラソンでも30キロが一つの壁と言われていて
特別な訓練をしてない人が一度に動ける距離は30キロくらい



32: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:46:45.314 ID:r0y9PSZdM


>>29 30までは足だけにダメージくるんだけどそっからは全身に来る感じだよな



35: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:47:25.606 ID:DmuX5To70


運動不足系のレスは症状が違うと思う
水分か塩分かなにかかが足りてない



37: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:50:31.339 ID:BULEjFup0


体力消耗して風邪ひいただけだろ



38: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:51:45.201 ID:r0y9PSZdM


防寒は雨具ずっと来てた



40: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:55:02.127 ID:r0y9PSZdM


ひまでもやめた方がいいぞ
20kmくらいにしとけ
これくらいなら足がある程度痛いくらいだから



42: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:56:39.827 ID:jtW3HMDIa


>>40
来週もう一度やってみ
割りと楽だから



43: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:57:22.683 ID:r0y9PSZdM


もう40km歩くのは勘弁
明日は家から絶対にでない



44: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:58:11.597 ID:r0y9PSZdM


つかたぶん出れないと思う
まともに歩けないレベルだし今



46: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:59:30.069 ID:r0y9PSZdM


足は痛いわ動き悪いわ寒いわでトイレにいくのすら苦痛



59: 名無しさん 2019/04/28(日) 03:28:34.179 ID:KJvgBoM1d


人によって体力だいぶ違うんだな1は死にそうでも俺は平気ってやついるし
俺も足が勝手にガクガクして動けなくなるの経験した。根性で歩けないくらい変な感覚してくる



64: 名無しさん 2019/04/28(日) 04:34:22.209 ID:qRuB1wce0


運動不足がいきなりそれはきつすぎる



19: 名無しさん 2019/04/28(日) 02:40:27.702 ID:QQmPPRv80


普段やってない人間が急にやるからダメなんだよ
5キロ10キロから始めて段々と距離伸ばしていかないと



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この記事へのコメント

233316:名無し@まとめでぃあ2019年05月06日 23:59:55

どっかの高校で夜通しかけて80キロだか100キロだか歩くのあるし、
普通の体格で老いてなけりゃやってやれないことはないんじゃねえのか
靴か服か知らんが道具で何か失敗してるんだと思う

233318:名無し@まとめでぃあ2019年05月07日 05:10:45

運動不足と休憩の仕方が正しくないのと両方が原因だな
バキの作者の自衛隊の訓練レポか何かで似たような事描いてたわ
登山行軍の練習の際、休憩時に座って靴をゆるめたりして血流や筋肉にかかる圧を分散しないと身体が動かなくなってめちゃくちゃキツいらしい

233320:名無し@まとめでぃあ2019年05月07日 11:04:28

急激な変化を体に引き起こせば、当然のように出る症状
徐々に距離を伸ばして適応していけば、毎日でもできるようになる
15kgの個人装備で、時速6kmでの行軍を7時間
途中の小休止が5分×6回と、大休止が30分で、
1日8時間の勤務を連続5日ってのが、春秋の日課
終われば熱いシャワーを浴びて温かい飯が食えるかこそ、
それを励みに頑張れるのだ

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