【悲報】50kgのベンチプレスに圧死されそうになったのに誰も助けてくれなかったンゴ……
http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1556872654/
恥ずかしかったで
ちな市営ジム
だっさ
ンゴぅンゴぅ言ってたのに…
>>4
可愛い
あげてもらっていいですか？って言ったか？
>>5
ンゴぅ
セーーフティバーーーは？
>>7
あったからセーフティバーに載せて立ち上がった
>>10
じゃあええやん
初心者なら一人でやらん方がええで
フォームも教わった方がええよ
>>8
誰も教えてくれないンゴよ
ワイもスクワットで120キロくらいのやっててバランス崩してヤバかったけど鬼ムキムキなマッチョ兄さんがスッと持ち上げて助けてくれたで
あれは惚れた
まさか50kgも挙げられんとは誰も思わんやろ
>>13
しゃーないやろ
ワイ初めてのベンチプレスでも75㎏あげたぞ
50kgってどんな貧弱ボディしてるんや
>>16
デブが調子乗んなよ
ワイだって一発ならもっと挙げられるわデブが
ワイは177cm66kgの中肉中背だからこのくらいが普通や
>>19
それなら60ぐらいがちょうどいいきがす
>>22
それだったらマジで一回しか上がんないと思うわ
>>26
がんばるんやで
ワイは174の68で60はいけるで
>>30
ええな
>>19
誰が豚やねんゴミが
182cm、74kgや
大学の体力測定でやった
>>25
たった一回じゃねえかよ
>>29
せやで
それに負けたゴミがお前や
50㌔とかアップとしか思われんだろ
そりゃそうやろ
生き残れないやつはいらない世界や
体重の6～7割くらいが腕立てベンチ相当の負荷なんやな
死ななくてよかった😢
>>31
ありがとう😚
ベンチの平均が40らしいから気にしなくて良いぞ
>>32
マ？うそやろ…
女の子かな
わいベンチ115
高みの見物
>>39
ええな
いやセーフティあったんかいな
自業自得
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