ロングスリーパーで人生つらい
1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/08(火) 10:19:14.49 ID:PRgkgsoR0
合計で10時間は最低寝ないとやってけなくて大学生活が無理ゲーすぎる 日本金ないし
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1381204968/
合計で10時間は最低寝ないとやってけなくて大学生活が無理ゲーすぎる
犬の散歩ぐらいしかできなかったわ
犬の散歩でもしろよ
いや、マジな話これって直らないのか？
よく夢見るし、明晰夢もしょっちゅうだから
睡眠が浅いのかもって思ったりしてるんだけど
通販の商品の話かとおもた
いや、通販の話じゃないっすね
受験で精神的に辛い秋以降は 12時間寝ないとやっていけなかったしハードモードすぎる
解るわ
2，3時間の睡眠で起きれるやつ羨ましいわ
|
|
それ鬱病
|
|
|
|
|
|
俺もずっとそんな感で大学まともに行ってなかったから今はフリーターやってる
|
|
外で運動したら
|
|
ロングスリーパーって人生損してるよな
|
|
睡眠は才能
お前はその睡眠時間だったというだけだ
|
|
10時間って普通じゃないの？
|
|
宅浪なんだけど昨日10時に寝て夜中1時に起きて勉強やろうと決意してたのに今起きた
本気で死にてえ
マジで睡眠しなくてもいいからだ欲しいわ
ショートとかロングとかあんのか
大体みんな6～7時間寝て満足だろ
|
|
|
|
一時間半を一日に二回だわ
|
|
甘えじゃね？
俺も昔「それぐらい寝ないとキツいわ～」とか言ってたけど、人生詰む寸前までいったら改善できたよ
ロングスリーパーは損しかしないからさっさと直した方がいい
|
|
|
|
|
|
とりあえず病院いけば
原因がどこにあるのかわかるだけでも気が楽になるじゃん
|
|
|
|
|
|
寝る時間にもよるんじゃね？
規則正しい生活してみたら
|
|
季節の変わり目になると冬眠してるんじゃないかって勢いで寝る
一日中寝ても寝たりない
夜10時に寝てんの？
|
|
ちゃんと日光浴びてる？
カーテン開けて寝たら？
|
|
俺だって12時間くらい寝た時が1番元気で過ごせるが5時間くらいで起きて眠くても活動してるぞ
みんなそんなもんだろ
|
|
休みの日でも12時間とか寝ると起きた後の焦燥感半端ない
理系大学生辛いです
|
|
いや、ナルコレプシーとかそういうのじゃない
さすがに談笑してるときに急に寝たりなんてことはない
日中において場所や状況を選ばず起きる強い眠気の発作を主な症状とする脳疾患（睡眠障害）である。
笑い、喜び、怒りなどの感情が誘因となる情動脱力発作（カタプレキシー）を伴う患者も多いが、その症状が無い患者もいる。通常であればノンレム期を経た後で発生するレム睡眠が入眠直後に発生する、入眠時レム睡眠期 (SOREMP) が出現するため、入眠時に金縛り・幻覚・幻聴の症状が発生する。更に夜間はレム睡眠とノンレム睡眠の切り替わりで中途覚醒を起こすため、目は覚めても体を動かそうとする脳の一部が眠っているために金縛りを体験することになる。入眠後から起床時までは、そのような状況のため概して睡眠が浅くなりやすくなり、夢を見る回数が増える。ほとんどが悪夢で、現実とリアルな夢の境目が分からずにうなされる場合が多い。
ロングスリーパーのせいで飯食う暇なくて最近は1日1食だわ
腹減ったって感じる前に眠くなる
|
|
10時間くらい寝てたけど今は6時間くらいしか眠れねぇ
というかそれ以上寝たら時間を無駄にするような気がして眠れねぇ
だから自分でロングスリーパーって決めつけずに病院行こうぜ
精神科なのか内科なのかよくわからんが
|
|
|
|
|
|
１00歳くらいだっけか
熊本かどこいらの長寿ばーちゃんが
2日丸まる起きてて2日寝るって人確かいたよな。
たぶんもう亡くなってるとおもうけど。
|
|
※http://ja.wikipedia.org/wiki/本郷かまと
俺も鼻炎で鼻づまり酷いから深く寝れない
辛いよな
|
|
|
|
内向的であまり活発でない奴はロングスリーパーの傾向にある
身体が必要としてるんだ
諦めろ
俺は諦めた
ぼっちに撤すればロングスリーパーでも問題なくね？
|
|
|
|
ガキの頃から鼻炎だったんだけど
親に聞くと寝てるとき無呼吸だった事も少なくなかったらしい 鼻炎の奴は早めに病院行けよ！
|
|
ストレスたまると睡眠時間伸びるけど、すべてがうまく行ってる時は短くなるな
|
|
俺は8～10時間が平均で季節と欝度、多分脳の疲労度によっては変わるわ
学生時代も12時間以上意識が無いままとか多くて大学は単位ポロポロ落としつつ結局中退した
実験は午後だから大抵行けてたけど毎日レポート書を無理矢理書いて寝るだけの生活
その後数年は何とか出来そうな内職とか収入方法探してたけど金銭的に生活出来なくなってきたらから自閉傾向なのも含めて今週から精神科受診予定
土曜日11:30～で間に合わないと次からそこの病院での受診お断りされるとかで心配で仕方がない
|
|
|
|
|
|
|
|
大学病院の睡眠科で脳検査が出来るよ
5万ぐらいかかるがなｗ
その検査結果は色々と使えるから持ってると便利だが
諸刃の剣だから気をつけろよ
|
|
|
|
目的がないから寝ちまうんだよ。しかｋりとした目的あれば３時間でも目覚ましなしで起きられる。
なにももなかったら１２時間とか寝れるけどな。ようは気持ちの問題だよ。
|
|
|
|
朝は3つ以上目覚まし掛けてるけど、一番早い時間に鳴る枕元の目覚ましは気づかないうちに止まってる
目覚ましの裏にある小さなスイッチをOFFにしなきゃ止まらないんだけど、寝ながらを止めた上でしっかりともとの場所に立てているみたいだ
隣の部屋の目覚ましが止まっていた事もあった
記憶はない
|
|
|
|
高校のときは親に起こして貰ってたけど
無理矢理座らされても覚えて無かったり
ヒステリックな声上げてるのは何となく聞こえてるんだけどぼーっとしてあー何か言ってるなぁぽわわあ…zZZ…
みたいな感じだった
|
|
|
|
いくら寝ても朝が辛い
早く寝ようが10時間寝ようが一日中眠たい
頭に霞がかかったかのよう
皆さんは一日当たり平均でどれくらい睡眠時間をとりますか？
本やテレビ番組でも良く取り上げられる話題ですね。
よく理想の睡眠時間は8時間と言われますが、それは全くの誤解であり、医学的根拠もありません。
実際に各国の研究機関が算出したデータによると
７時間睡眠が最も長く生きられるという調査結果も出ています。
しかし、睡眠時間は個人差が大きく、3～4時間で十分な人もいれば
9時間以上眠らなければならない人もいます。
ちなみに日本人の平均睡眠時間は約７時間半だそうです。
ショートスリーパー
睡眠時間
6時間未満
人口比率
5～10%
特徴
外向的、楽観的、自信家、ストレスを溜め込みづらい。
ショートスリーパーとは、睡眠時間が6時間未満で生活に支障が出なかったり
それくらいの睡眠でスッキリする人。
歴史上で有名な人物ではナポレオンやエジソンがこれにあたります。
ナポレオンは3時間、エジソンは4時間しか眠らなかったとされています。
バリュアブルスリーパー
睡眠時間
6～9時間
人口比率
80%
特徴
個人差でショート、ロングどちらか寄り。
バリュアブルスリーパーとは、睡眠時間が6～9時間の人です。
人口の大多数がバリュアブルスリーパーであり
このことから睡眠時間は8時間が最適と言う誤解が広まったようです。
このタイプは両方の中間に当たるので、その時の精神状況などによって睡眠時間の長さが左右されます。
ロングスリーパー
睡眠時間
9時間以上
人口比率
5～10%
特徴
内向的、ストレスを溜め込みやすい。
普段からストレスや考え込みやすいことから心身へのダメージが大きいので、長い睡眠を必要とします。
反面、その性質から奇抜なアイディアに富みます。
歴史上で有名な人物ではアインシュタインがこれにあたります。
無眠者
世界的にも極めて稀ですが、まったく寝ない人「無眠者」も確かに存在します。
その無眠者の多数は何かのきっかけで突然眠れなくなったと言っているそうです。
現在の研究ではまだ無眠のメカニズムは解明されていません。
睡眠で疲れてその披露で寝てしまい休日がよくつぶれる、悲しい
バイト先で冷蔵庫にはいった友人がお前らのせいで退学になった。まじで許さん・・・
ダウン症児の平均寿命wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
【悲報】寝落ちしたメールで告白されていた模様
アメリカ人JKをホームステイ受け入れしたら・・・ｗｗｗ
【閲覧注意】ナウシカの裏設定って知ってる？
福島第一原発がガチでヤバい事になってる件
【悲報】ひどい理由で会社クビになったｗｗｗｗｗｗｗｗ
一食でパスタ100g以上茹でるやつｗｗｗｗｗｗｗｗ
【画像あり】写真家がアイスランドを放浪中、旅の途中に撮った写真が凄すぎる・・・・・・・・・・
江戸時代のカップルの避妊法ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
【悲報】ワキガだけどバンド組んだらエライことになったった・・・・・・
スクラブ入りの洗顔使ってるバカｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
高速の渋滞の最初の方ってどうなってんの？
【速報】友達いない奴は歩く速さでわかるｗｗｗｗｗｗｗｗ
【画像あり】宮城県の駅すごすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
日本にある超絶リッチなホテルたち（画像あり）一度は泊まってみたい！！！！！！
イチローのメジャー1年目の成績ヤバすぎだろｗｗ
JCに話しかけしようと思ってイオン行ったらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
弟（小5）にPC貸してニコ動見せた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【朗報】ワイ彼女と別れそうになるもセｏクスで無事仲直りｗｗｗｗｗｗ
- 【驚愕】上原亜衣さんの近況がやばいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（画像あり）
- 【画像】このコスプレイヤーのえっちなコスがが抜けるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】遠坂凛「クｏニ禁止！中出氏禁止！裸見るのもダメ！」 →結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【驚愕】昔ｾﾌﾚだった芸人が売れてて草ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【裏山】あんまり友達のいない女の子とお付き合いした結果wwwwwwwwwwwww
- 【朗報】姉がﾊﾟﾝﾂ出して寝てたから撮ったwwwwwwwwwww（画像あり）
- 【朗報】女子会、結構えっちだったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（画像あり）
- 【驚愕】娘と風呂に入ってボッキしてしまった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【悲報】彼氏に「避妊しないでいいよ」って言ったら怒られた・・・・・・・
- 【愕然】元カノが半年間男と同棲して戻って来たwwwwwwwwwwwwwww
- 【画像】男性の９２％「ガッキーとかよりこういう女の方がボッキする」
- 【朗報】女のマｏコがピンクか黒かを見分ける方法がこちらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【悲報】ワイボッキ4cm、またもや初H後に別れを告げられる・・・・・・・
- 【閲覧注意】人が殴られて「ただの物体」になる瞬間………（動画あり）
- 【悲報】ワイのﾉｰﾊﾟﾝ出社記録、364日で終わるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【愕然】ツイッターで「援」って検索した結果………（画像あり）
- 【悲報】15歳の不良少女がはしたない格好でTVに出てしまうwwww（画像あり）
- 【悲報】最近のテレビえっちすぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（画像あり）
- 【愕然】一目惚れした後輩レｏプした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【閲覧注意】発掘されたミイラが素性を明かさないことを条件に衝撃のavデビュー！ （画像あり）
- 【驚愕】ニトリのベッドでセｏクスする高校生wwwwwwwww（画像あり）
- 【驚愕】彼女をベロベロに酔わせてホテルに行こうって言った結果ｗｗｗｗｗ
- 【悲報】ワイの彼女、ｳﾞｧｰｼﾞﾝなのにアｏルで感じる…………………
- 【ガチ】わい彼女がFカップ民、乳を晒すｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（画像あり）
- 【驚愕】若槻千夏ってガチでフｏラ上手そうだよなｗｗｗｗｗｗ（参考動画あり）
- 【驚愕】この画像でﾎﾞｯｷしかけたらﾛﾘｺﾝらしいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- ワイ「そろそろフｏラやめろ」彼女「じゅぽじゅぽ」 →結果ｗｗｗｗｗ
- 【ボッキ注意】タイの屋台えっちすぎない？ｗｗｗｗｗｗ（画像あり）
- 【悲報】ちんさん、女の子は無限にイキ続けられると思ってるwwwwwwwwwwwww
- 【衝撃】産婦人科の内診でｸﾘﾄﾘｽを3分いじられた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 風ぞく嬢「これ、仕事だからね。本気にしちゃダメよ」俺「あ、はい」 →結果ｗｗｗｗｗ
- 【驚愕】パートナーとセｏクスするのめんどくさい奴wwwwwwwww
- あくびすると耳の中で「ガサッ」って音がする奴ｗｗｗｗｗｗ
- 【呆然】ガチで可愛い子を嫁にした結果・・・・・・・・・・・
- 修理業者俺「ここの端子外れてるだけじゃん。繋げて……っと」
- 俺「唐揚げ定食で」店員「はーい」店員「ごめんねぇ、唐揚げ売り切れたからトンカツ定食にしたんだけどこれでいい？」
- AM4:30牛丼屋にて俺「朝定」バイト「朝食は5時からです」俺「状況判断もできないのか！！！！」
- 妻に「それ本当に俺の子？」って言ってみた結果ｗｗｗｗｗｗ
- 【悲報】ワイの嫁、医者に「このままだと40で死んでもおかしくない」と言われるｗｗｗ
- ガチで彼女もしくは妻がいる奴にしか分からないことｗｗｗｗｗｗ
- パッパの会社に入社して3年目のワイのボーナスｗｗｗｗｗｗ
- 店員「大盛り無料ですが」男友達「あっ、普通でいいです」ワイ「！！！！」
- ガチで喧嘩が強い奴の特徴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 関連記事
-
- ロングスリーパーで人生つらい
この記事へのコメント
パッと見理解できんわ..
自分だって最初は通販のやつかと思ったよ
寝入り端に夢見るやつはナルコレの可能性有り
家居たらいつの間にか寝てるし昼寝が6時間とかざらやし
ただ>>1と違うは寝るのが好きって事かな
睡眠が最優先だから食事やトイレも少ないし、夏場は脱水症状おこしてやっと目が覚めるから、たまに命の危機を感じる。
「無理に睡眠時間変えたら負担がかかって早死する」とか言う奴いるけど、急激に変えようとするからダメなだけで1年スパンくらいかけてゆっくり体質改善すればロングスリーパーでも5時間睡眠がデフォくらいにはなれる
血液検査受けた方がいい
ショートスリーパーになりたい
自分は寝付きが悪い上眠りが浅い睡眠障害持ちで病院に通ってるほどなので、疲れが取れなくて、結果ロングスリーパー。その上司と同じ感覚で１日をすごしてると、睡眠時間が短くなりすぎて、自分がだんだん滅びてゆくのがよくわかったw
なんでも病名つけて逃げて甘えてるのが反吐が出る
医学的に病気や障害と認められてるものすら差別と偏見で攻撃する短絡思考は一体どれほど甘えた環境にいたら育まれるんだ？
平日は起こしてもらってるから5、6時間で起きてるけど授業中寝ちゃうし電車とかで座ると気絶するみたいに寝てしまう
32146： ：2013年10月09日 12:44:30