【画像あり】鯖缶の栄養、エグいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なんやこいつ…
あちあちのご飯に乗っけるのすき
保存性も高いし最強だろこれ
なお塩分
今100円で買えないんやな
>>6
ロー100とかでも普通に買えるぞ
高くなりすぎた
今まで生臭いとか毛嫌いしてたバカ舌でもが手のひら返しやがって
サバサンドすき
自炊億劫だから重宝しとったけど最近高くて困るわ
今190円ぐらいか
確かに高い
保存食って感じ
缶詰めって時代遅れだよな
缶捨てるの面倒臭いからレトルトパックみたいなのにしてくれよ
>>16
缶は滅菌が簡単だからパウチとかだと余計高くなりそう
>>36
パウチ高くてアウチ！
要約、塩！ｗ
ワインとこのスーパー100円で売っとるで
北海道だからなのかな？
でもサバって北海道の魚ってわけでもないからな
フィンランド産の冷凍なら２切れで100円やで
サバの味噌煮缶おいしいから好き
ゴミが出るのがネック
前まで100円で売ってた鯖缶が200円になって
得体のしれない鯖缶が100円で売ってて草
脂の柔らかい部分好き
322キロカロリーとかしょぼくね
>>29
まず鯖でカロリーに注目するのが馬鹿
EPAとDHAに注目しろよ。この2つは体の炎症を抑えてくれる
うつや癌、心臓病などあらゆる病気に効果的な栄養素
青魚には豊富に含まれてるけど鯖はその中でも含有量が頭一つ抜けてる
>>42
はぇ～
>>42
でも不味いじゃん
>>59
そこでスーパーの鯖の切り身よ
肉焼くのと変わらんぞ。フライパンで焼くだけなんやし
>>59
馬鹿言え魚の中でも一番肉っぽいジューシーさあるぞ
グシャグシャにしてスパゲティにかけるとうまいぞ
>>33
くさそう
>>33
カレーに入れても美味いし割と万能よ
へんなテレビのせいで高くなってマジムカつく
とんでもなく臭くて草
こんなん常食できんわ
>>40
安いやつやろそれ
マルハの月花最強
>>68
月花うまいよな、塩だけであの旨味は凄い
栄養とかどうでもいいし流行る前から味が好きで買ってたワイに謝ってくれ
>>41
スーパーで鯖買って焼いたほうがうまいぞ
切り身なら焼くだけだし。値段も缶詰とたいして変わらん
>>49
サバが好きなんやなくてサバの水煮缶が好きなんや
生臭さ消す鯖用ソースとか出したら売れそう
>>44
ごま油ちょっとだけかけてみ
嘘のように匂い消えるで
筋トレ民としては水煮派や
トマト缶で煮るとうまい
>>51
ワイもようこれやるわ
両方備蓄できるの助かるでほんま
サバ缶やなくて鯖じゃいかんのか？
安いし焼くだけやし
>>54
それでええけど大半のやつ等はスーパーで魚なんて買わないからな
特に男。調理も面倒だと勘違いしてるんだろう。フライパンで簡単に焼けるのに
刺身でもいいけどあっちは手間がかかってる分結構割り高だからな
美味しいけどやすいのは大分質落ちてる感あるね
高いのもクソ美味いのはもうない感じ
普通に切り身買った方が安いのでそうしてる
値上がりしすぎや
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この記事へのコメント
圧力鍋使わないと出来ないでしょ？
あとスーパーの半額のサバ切り身はレンチンするだけでも普通に美味しい
冷凍して食べたい時に焼くだけ
233970：名無し＠まとめでぃあ：2019年07月06日 22:33:45
遠赤ロースターがないと、焼魚は作れないと思い込んでる人が多い。
ワイもそうやったんだ。