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7時間睡眠を8時間睡眠にした結果

引用元:7時間睡眠を8時間睡眠にした結果
http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1582481984/


1: 名無しさん 2020/02/24(月) 03:19:44.69 ID:t6xdR7ZNM


だいぶ気分が良くなった



2: 名無しさん 2020/02/24(月) 03:20:16.50 ID:6BDho/aOd


6が最適や



3: 名無しさん 2020/02/24(月) 03:20:23.21 ID:hkIUzGAj0


寝過ぎもよくないからな
6時間半くらいがちょうどええ



4: 名無しさん 2020/02/24(月) 03:22:42.79 ID:VYuUTjNOa


7.5が最強



5: 名無しさん 2020/02/24(月) 03:23:37.52 ID:KsZYOkj20


5やな



6: 名無しさん 2020/02/24(月) 03:23:54.15 ID:/TpabYI50


10h寝ないと本調子出ない



7: 名無しさん 2020/02/24(月) 03:24:26.90 ID:w7i3j6Qy0


体感で36時間ぐらいは寝たい



8: 名無しさん 2020/02/24(月) 03:25:20.88 ID:pSt1+rmCa


睡眠は90分でワンセットやぞおじさん「睡眠は90分でワンセットやぞ」



17: 名無しさん 2020/02/24(月) 03:30:29.66 ID:uW23V01h0


>>8
人によるぞおじさん「人によるぞ」



9: 名無しさん 2020/02/24(月) 03:25:53.44 ID:Tf0Zqdk80


12時間寝ないと動けない



10: 名無しさん 2020/02/24(月) 03:26:26.49 ID:EKgdWqTM0


眠くなったら寝るワイ、永遠に昼夜逆転



12: 名無しさん 2020/02/24(月) 03:27:14.98 ID:wMGAf6dg0


>>10
朝になったら着替えて、ちょっと車なりでお出かけしようや



15: 名無しさん 2020/02/24(月) 03:30:18.45 ID:pJYLjahs0


14時間は寝ないときつい



16: 名無しさん 2020/02/24(月) 03:30:24.48 ID:xO+pTybd0


3時間3時間みたいに分割睡眠になってる



18: 名無しさん 2020/02/24(月) 03:30:54.45 ID:n0kJX61b0


睡眠時間が短いのは良くないよ
脳や内臓にダメージが蓄積されていくから
60くらいで脳がブツっと壊れちゃうよ



19: 名無しさん 2020/02/24(月) 03:30:54.52 ID:TeFWmCel0


ワイは続けて2時間までしか寝れんから短くなってまう



20: 名無しさん 2020/02/24(月) 03:31:07.51 ID:hMiltZaz0


ニートになってから10時間寝るようになった



21: 名無しさん 2020/02/24(月) 03:31:19.50 ID:FP+2uMtMM


ワイは16時間寝ないとあかん



23: 名無しさん 2020/02/24(月) 03:31:41.12 ID:axJTedsM0


普通12時間寝るよね



24: 名無しさん 2020/02/24(月) 03:31:48.63 ID:YpwfJJta0


10時間寝るとようやくや



25: 名無しさん 2020/02/24(月) 03:32:18.25 ID:85XrYcum0


鼻炎持ち「長く寝ても昼間眠い」



26: 名無しさん 2020/02/24(月) 03:32:48.93 ID:8QHL3erL0


7時間切るとだるくて仕方がない



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この記事へのコメント

235758:名無し@まとめでぃあ2020年03月03日 23:45:15

最近になってようやく寝すぎが悪いということに気が付いた
7時間でだるいから8時間寝るようにしてたけど
規則正しく5時間のほうがずっと調子がいいわ

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