便秘のワイが毎日ヨーグルト、ヤクルト、野菜飲料200mlを取り続けた結果

1: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:33:51.90 ID:xKM1nnDc0

マジで柔らかいうんちが出るようになったわ

2: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:34:27.07 ID:QvZOQDcn0

ビオフェルミンSおすすめ

6: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:35:07.66 ID:xKM1nnDc0

>>2
薬はこれらヨーグルトなどで駄目だったら使おうぐらいに思ってたが

12: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:36:11.51 ID:QvZOQDcn0

>>6
薬では無いよ。サプリに近いかな。ヨーグルト食べるより安く済むよ。経済的

16: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:36:40.31 ID:xKM1nnDc0

>>12
マジかー
選択肢入れよっと

3: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:34:34.16 ID:xKM1nnDc0

下痢とすら言えるかもなんJの仲間入りや

4: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:34:45.08 ID:/8QIWo6d0

体臭も改善されてそう

13: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:36:17.29 ID:xKM1nnDc0

>>4
足の裏が臭いのも便秘から来てるってのはあるんかな
体臭は言われる事ないが言う人もいないよな…

9: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:35:42.77 ID:e/bSKG+S0

水分取ってるからだろ

18: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:37:35.19 ID:xKM1nnDc0

>>9
水分だけだったらそんなにうんち来ない感じやわワイ
元々冬場でも1日2リットル以上はノンカフェインのお茶飲んでる
今だと3リットルぐらい飲んでるわ

10: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:35:49.56 ID:KKambuFd0

ヤクルトはマジで効くわ
というか効きすぎてですぎなくらいや

11: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:35:59.59 ID:7ZGP/XLz0

便秘では無いが純粋にキレが悪い

14: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:36:21.34 ID:JZ5QHJPC0

午前中だけで3回はうんこするわいには便秘の気持ちは分からん

20: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:38:13.31 ID:1RVa/PKCp

>>14
これは羨ましい
めっちゃ痩せてそう

24: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:39:08.30 ID:xKM1nnDc0

>>14
ええなあ
やっぱウンチした後でもまだ腸にウンコ残ってるわっていうような感覚ないもの？
ワイはすっきりしてもまだ残ってるのは分かるわ

15: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:36:21.88 ID:Gf1NdJIsM

なお続けないともとに戻る模様

21: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:38:15.83 ID:xKM1nnDc0

>>15
マジでこれ
実は初めてじゃないんだよね
こういう食事してウンチ出るようになったとなってもやめたらまた固くて出ない

26: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:39:47.27 ID:rH3YVPHY0

善玉菌増やしたら餌の食物繊維も多くとるんやで
取らんと善玉菌が腸の壁食いだすで

39: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:42:06.49 ID:xKM1nnDc0

>>26
サンガツ
食物繊維ぶっこんだ炭酸飲料でええかな
食物繊維入れたノンカロリーメッツコーラをちょっと飲んでる
あれ炭酸で味誤魔化してるのが好き

27: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:39:53.16 ID:XZmnMUNU0

どれが効いているか特定したほうがいいぞ
乳酸菌には相性があるから

32: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:40:52.90 ID:xKM1nnDc0

>>27
ヨーグルトの菌は相性あるとか聞いた
ワイはダノンが効いたわ
逆にビフィックスってのはあまり効果を得られんかった気がする

でもダノン高いんだよなあ…

35: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:41:24.23 ID:MFkgwC6N0

ほんまに出したいだけならファイブミニが最強やと思ってるわ
ただ乳酸菌の方が追加効果は多そうやな

36: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:41:32.99 ID:ofDgPAR0p

毎日88円のカット野菜パック丸ごと食ってたらすげえ出るようになった

38: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:42:05.39 ID:7N+tj5RA0

野菜飲料意味あるんか？食物繊維入ってへんやろ

47: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:43:41.41 ID:xKM1nnDc0

>>38
快便という意味では効果ないのかもしれん
ただあれも飲み過ぎないで補助的にとる分にはええよって聞くから200mlほど飲んでる

41: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:42:36.11 ID:DIz8CUss0

良いウンチは水に浮く
悪いウンチは水に沈む

食物繊維が豊富なウンチをしよう☺

49: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:44:26.27 ID:xKM1nnDc0

>>41
浮くウンチ多くなったわ
というかコロコロと丸球になってるウンチじゃなくなった

44: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:42:42.88 ID:48OpT+Y6p

起きて30分ぐらいウンコして、ヨーグルトバナナコーヒーでまたウンコしたくなるワイの腸は無能

46: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:43:34.82 ID:9ui6VwXd0

糖尿なるだけ定期

23: 名無しさん 2020/05/11(月) 23:38:59.80 ID:XZmnMUNU0

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Entry ⇒ 2020.05.19.14:46 ｜ Category ⇒ 自分語・相談 ｜ Comments (1) ｜ Trackbacks (0)

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