ランニングのメリット多すぎて草 何でお前ら走らないの？

1: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:03:45.66 ID:I7VPj65+0

健康になる
痩せる
体力がつく
根性が養える
生活習慣が整う
近所付き合いが生まれる


こんなにメリットあるのに何でお前ら走らないの？

2: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:04:08.21 ID:Vtf/CjPl0

膝が壊れる

156: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:24:11.52 ID:CAjI2xxed

>>2
これが全てのメリット打ち消すから走らんのよ

4: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:04:26.28 ID:k3J/yU7xa

健康だけは微妙やろ

5: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:04:26.96 ID:Vtf/CjPl0

活性酸素で老化が進む

6: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:04:41.03 ID:Vtf/CjPl0

心肥大になる

9: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:05:38.28 ID:HTtZ0W7I0

>>1
コロナ移るから
テレビ見てる時間が無くなるから


テレビの前でステッパー最強説

11: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:06:27.80 ID:F6mHG1Op0

老け顔になる

14: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:06:46.90 ID:J6+WbREG0

メリットなくね？

17: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:06:59.23 ID:s4NCWPZL0

近所にデカい公園が無い

39: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:10:10.30 ID:3AK3lzj40

>>17
これメンス

21: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:07:43.25 ID:YjBZSAsia

ウォーキングのほうがええやん

22: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:07:57.67 ID:zITyPiUp0

マスクで息苦しいから

23: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:08:05.96 ID:XngBkVlhd

全部ランニングなんてしなくても達成できるやんそれ

33: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:09:38.61 ID:VDPv9Hja0

足底筋膜炎なって走るの休んでたらそのままやめちゃった🥺

38: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:10:02.66 ID:MOFy5VZZ0

>>33
そりゃ大変だ

35: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:09:42.06 ID:QdOm47660

汗かいて洗濯とシャワーが増えるのだるい

42: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:10:44.32 ID:3AK3lzj40

>>35
わかる

40: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:10:16.47 ID:g06231kD0

外に出たくない

45: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:10:47.97 ID:uOeBq1j50

アスファルトとかコンクリは膝に悪いぞ
ちゃんとジムかトラックで走ろうな

53: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:11:54.27 ID:a/wi5J+Rd

>>45
それじゃ皇居ランナーが馬鹿みたいじゃん

58: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:12:26.59 ID:uOeBq1j50

>>53
せや

47: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:11:05.96 ID:UtIxxr4U0

週6でやってたけ筋肉つかんくなったからやめたわ
週1で筋トレ強度増やした方が痩せる

48: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:11:07.96 ID:J6+WbREG0

むしろなんで走ってんの？と思われているという…

60: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:12:52.14 ID:9PnyKcZT0

体力つけたいならスクワットの方が短時間で出来て効果も上
有酸素は老ける

62: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:13:11.08 ID:UbyN5PTqa

有酸素運動やりまくってる奴って顔が皺だらけだよな

73: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:14:41.42 ID:E+Fwgyv80

>>62
マジでミイラみたいな奴おるよな

81: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:15:53.07 ID:/veVvOVr0

>>73
どんなスポーツでもそうだが
ガチすぎると健康損なうで

94: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:17:01.56 ID:lAvJ0fpF0

疲れるやんけ🥴

101: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:18:15.34 ID:/veVvOVr0

>>94
継続してれば疲れにくくなるぞ

108: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:18:43.00 ID:wPjKpyv60

ゲームする時間なくなるから

113: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:19:50.08 ID:Gx/6+UhI0

ランニングと筋トレはもう無理
メリットだらけなのに結局みんなボテボテの体してる時点で続くものじゃない

114: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:19:51.82 ID:aD32Emmld

筋肉減って鶏ガラみたいになるやん

117: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:20:17.17 ID:2RyoippLd

ランニングって毎日やんの？

138: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:22:20.96 ID:/veVvOVr0

>>117
気が向いた日にやりゃいいんやで
その内楽しくなって毎日でも走りたなるで

145: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:23:09.71 ID:2RyoippLd

>>138
ほーんそんなもんか

139: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:22:21.07 ID:LP+ZCxHK0

もう13年やってるけど、デメリット割とあるから勧められんわ

・天候や気候に左右される
・ランニング前後のストレッチが意外と時間を食う
・洗い物増える
・通行人や車にクッソ気を遣う
・気を使っても定期的に罵声浴びせられる
・カラスに襲われる
・猫撮影してるyoutuberのヘイトを買って晒される
・どんどんガリガリになる

まあ、これらが消し飛ぶくらいのメリットがあるから続けてるんやけど

154: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:23:55.91 ID:lAvJ0fpF0

>>139
なにしたら罵声なんて定期的に浴びるんや😱

226: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:32:36.11 ID:LP+ZCxHK0

>>154
世の中には外走ってるだけで気に食わない連中(大体爺さん)ってのがおる
おそらくマナーの悪いランナーのせいでヘイトたまってるんやろうな

232: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:33:37.01 ID:rd+WXIGm0

>>226
雑魚しかおらんとこ走るからやないか？

279: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:39:42.01 ID:nJCkR0mh0

>>139
カラスで草

142: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:22:49.35 ID:DFg2JP0K0

何の目的もないのに走るのが無駄

158: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:24:19.34 ID:/veVvOVr0

>>142
走るのが楽しいから走ってんだぞ？

165: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:25:18.15 ID:DFg2JP0K0

>>158
それが無駄なんや
何か目的をもってやらないと無意味
ジョギング勢ってこういうのばっか

216: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:31:52.22 ID:5OBxcmUU0

この時期は夜走るとクモの糸が体に引っ付いて鬱陶しい

252: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:36:18.28 ID:6f5el9XX0

いうほど痩せないんだよなぁ

272: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:39:04.11 ID:RT2yVg2v0

この時期は暑い

99: 名無しさん 2020/06/21(日) 00:17:55.12 ID:ujIb2y+z0

>>1
ランニングしないと生活習慣が～とかただ単にお前がズボラなだけやん

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Entry ⇒ 2020.06.28.22:16 ｜ Category ⇒ 雑談 ｜ Comments (1) ｜ Trackbacks (0)

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