ゆで卵と水しか飲めないダイエットしてるんだけどこれキツすぎだろ
1日ゆで卵2個のみ
あと水
マジでずっとお腹なりっぱなし
腹持ち良いとか嘘じゃねえか
やばすぎやろきつい本気で
反動で太るから意味ないよ
屁がくさそう
油の少ない肉は食っていいでってか食えよ
ヘビかよ
>>6
草
ダイエットならハムとかウインナーも食っていいぞ
炭水化物の中の糖質の中の糖類さえ摂取しなきゃいいんだから
>>7が言ってるように糖質抜くだけでまじで変わるから
野菜は食べた方が良いですよ。
ブロッコリーとアボカドがおすすめです。
ゆで卵2個以上食ったら健康に悪いんやろ？
2個しか食えないとかもう無理やんけ
朝お腹すいて2個食ったから水しか飲めん
お前ら色んな食材食っていいとか言ってるけどもうそれダイエットじゃねえだろ
なぜ極端なことを始めるのか
昼のランチのライス大盛りだのおかわり無料だのを断る程度でもいいから続けられるものから始めろよ
>>11
ぶっちゃけていいか？
今体脂肪率30%くらいで18日までに無理してでも10キロ落としたい
>>23
減量中のボクサーかよ
>>23
とりあえずPCかスマホを閉じて１時間くらい散歩してダンベルの持ち上げとかしなよ
これ系のダイエットはしぼむだけでしまるわけじゃないからあんま意味無いよ
コーラ飲むのやめてお茶にする程度からの方が。
ムネ肉とか食べて脂質を抑えるとか。
何日続けてるか知らんけど痩せる前に内臓へのダメージやべーからちゃんと五大栄養素をバランスよく摂ったうえで減量したほうがいいよ
これはアカンやつや
修行僧みたいな奴だな
締まることと体重が減ることを同列に考えるやつあほすぎだろ
そこまでして運動したくねえんだって感じ
卵2個生活は今日始めたよ
水の取り方も気をつけてる
間違いなくハゲる
バカはいつも極端なことするな
2週間で10とか今やってるそれの上に運動してようやくじゃね？
>>31
ゆで卵ダイエットってゆで卵いくらでも食っていいんやろ？
俺の場合塩も使わないゆで卵を2個食うだけ
あとは水
ここまでしても10キロ無理なんか？
18日までに10キロ痩せる方法が他にあるなら知りたい
用意がめんどくさいのは無理
運動も多分運動したらめっちゃ食べちゃうから無理
>>32
本気でやるなら断食と水分と適切な塩分接種でいけなくはない
内臓ボロボロになって後遺症残るレベルだから推奨はしないけど
>>42
具体的にどうぼろぼろになんの？
言うほどか？
昔の人なんてろくに飯食えてなかったけどぼろぼろだったんか？
>>45
わかりやすくいうとゆで卵二つしか摂取してないってことは塩分の摂取も適切に行えてないだろうから
18日以降に食事しても栄養を摂取できない状態になってるよ
当然だけど、そうなるといくら食べても吐き続ける、食って吐いての生き地獄が待ってるよ、治療のためには数年はかかるかもね
それでもいいなら、どうぞ
ていうか運動なんてしたところで食事制限より体重落ちないやろ
訳のわからない理由なんだろうけどまじでアホやな
美味いもん食って運動してクソして寝るなんでこれができないのダイエットマンて馬鹿だろ
18日以降はダイエット辞める
リバウンドしてもいい
18日19日さえ痩せてたら良い
どうやるのが理想なん？
あわよくば10キロ以上落としたい
10キロ落としたとしても俺の身長からの標準体重より8キロくらい重い
麩とか軽いもんばっか食う
急激に痩せて体が不調にならない訳ないだろ本当馬鹿だなこいつ
24時間飲まず食わずで走り続けろ
俺は太ってんだよ
なんでダイエットする奴ってこんなバカばっかりなんだろ
ダイエットなんて簡単なのに自分から難しくしてるよな
お前らみたいなやつが10キロ痩せろ言われても無理かもしれんが俺は太ってんだよ
炭水化物取らないと腸内環境が壊れてガンになるぞ
まず太ってないので一緒にしないでくれてるかなガ〇ジくん
あぁもういいよ
話聞かないし動きたくないけど願望ばかり言って終わるタイプでしょ
あと２週間水と卵で苦しい苦しい言った末に１０ｋｇ痩せられないままガッカリしてよ
2週間で１０ｋｇ痩せるってなからのダイエットプログラムでも厳し過ぎるだろう…
理由はわからないが現実的じゃなさすぎる
毎日水だけで過ごしても厳しいぞ
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239474：名無し＠まとめでぃあ：2021年03月13日 16:51:39
朝飯しっかり食べて運動して早く寝ろ
それが一番