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筋トレのサプリ飲むのやめた結果www

引用元:筋トレのサプリ飲むのやめた結果www
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1615887440/


1: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:37:20.81 ID:beajZqrfa


たいして変わらんくて草



3: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:37:55.61 ID:aCSUpgxR0


自覚症状がないんだよな
周りにはバレるぞ



6: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:38:26.71 ID:beajZqrfa


>>3
重量も身体も変化なし



4: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:38:05.12 ID:beajZqrfa


ちなプロテイン、BCAA、EAA、マルチビタミン、クレアチン、シトルリン、アルギニン全部やめた



7: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:38:55.95 ID:beajZqrfa


普通に金の無駄で草



9: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:39:18.14 ID:beajZqrfa


今までで50万はサプリに使ってたわ



11: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:40:43.18 ID:nT/aWsrCM


プロテインとクレアチンだけでええで



13: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:41:10.70 ID:beajZqrfa


>>11
まあ実感できるのはそれくらいやろな



16: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:42:30.12 ID:beajZqrfa


これからはとるとしてもプロテイン、マルチビタミンだけにするわ



17: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:42:40.30 ID:1iF16pwFa


なんでもかんでも飲みすぎやろ



19: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:43:00.00 ID:aCSUpgxR0


ワイはプロテインとメガビタミンや



20: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:43:04.88 ID:kl5CA1DTM


プロテイン飲むのやめたら体重が10キロ減ったわ



22: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:43:18.72 ID:8wip41QY0


プレワークアウトとかあれって必要なの?



53: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:51:43.25 ID:kl5CA1DTM


>>22
高いレベルでやるやつには必要



29: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:45:01.67 ID:TrbWCp3zM


サプリよりリアルフードや



30: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:45:15.45 ID:lgHzaNp70


ワイも色々飲んでたけどマルチビタミンとプロテインだけになった



32: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:46:00.46 ID:JKYvzrkP0


薬漬けやんこっわ…



33: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:46:30.54 ID:eTCohahl0


プロテインは必須だろ
筋トレ関係なく生きていく上でな



35: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:47:11.24 ID:beajZqrfa


>>33
食事で取れてればいらんけどな



39: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:48:10.31 ID:eTCohahl0


>>35
即効性がちゃうやろ即効性が
肉とか消化遅すぎ



34: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:46:54.27 ID:beajZqrfa


ちなBIG3の重量も全く落ちてない



36: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:47:34.12 ID:VNKaFgy2M


徐々に落ちるよ



37: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:47:35.94 ID:zc3L3NgMa


食事取れんからプロテインが必要なんやで



38: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:47:50.35 ID:bfhCoMhSM


プロテインとエビオスとマルチビタミンとGABAやわ



40: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:48:12.78 ID:VILtJF+XM


マッチョがトレ中に飲んでるジュースみたいなのなんなん



44: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:49:05.99 ID:beajZqrfa


>>40
EAAかBCAA



46: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:50:45.13 ID:e2RhA6vZ0


クレアチン全然効かなかったんやが



49: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:51:25.02 ID:beajZqrfa


>>46
クレアチンは効果体感できる
牛肉食いまくってる奴は体感しにくいで



55: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:51:55.73 ID:4jRdbcBbM


グルタミンだけはとっとけ



56: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:53:19.97 ID:5T1AL49T0


筋トレなんて一週間くらいサボってもたいしてかわらんぞ
パンプとライティング次第で良くも悪くも見える



51: 名無しさん 2021/03/16(火) 18:51:27.08 ID:YDc26/Fea


そもそもそんな即効性あるもん飲んでたら体おかしなるで



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この記事へのコメント

239566:名無し@まとめでぃあ2021年03月22日 22:05:12

生活する上でプロテインなんて全く不要で草
土方でもやってんのかwww

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