風呂上がりのビールを辞めてポカリにした結果ｗｗｗｗｗ

1: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:38:29.753 ID:GuzxGJ/N0

毎晩ビール500ml×3→ポカリスエット1l
身長175cm→174cm
体重89kg→68kg
体脂肪率31%→22%

ビールと一緒に毎晩ポテチ一袋食べて寝落ちしてたから、それ辞めたのもよかった
肌もめっちゃ綺麗になったし、マジでデブはあかんわ

2: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:39:11.402 ID:EZE/YlYy0

ポカリじゃなく麦茶に変えたらもっといい

4: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:39:39.248 ID:rIFPPJFK0

虫歯と口臭凄そう

5: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:39:58.838 ID:6e4a1B6C0

そのまま冷えた水にしろ

6: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:40:15.801 ID:gqa03x5D0

ポカリは甘味が多すぎるから
入浴後は塩タブレットと麦茶の組み合わせでもいいぞ

これからの季節
軽い脱水症状にも有効

8: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:40:29.416 ID:dq/Zwlg60

炭酸水にしよう

9: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:40:32.441 ID:GuzxGJ/N0

麦茶や水じゃあ、味気ないからなあ

10: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:40:40.003 ID:mQkLtt1Vd

風呂上がりにビール飲むだけでそこまで太るものなの？

14: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:41:49.573 ID:GuzxGJ/N0

>>10
つまみを結構食べてた
焼き鳥、ポテチ、カップ焼きそばにマヨネーズとか

16: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:42:05.050 ID:EZE/YlYy0

>>10
ビールのかろりー結構凄いぞ
500mlで200kcalとかある

12: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:41:32.209 ID:5N6FGXtx0

ビールじゃなくてポテチのせいでは？

13: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:41:45.176 ID:H+jXAOSj0

烏龍茶でいいじゃん

17: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:42:32.174 ID:ankCZxnd0

めっちゃいいやん
ここで口だけのやつより結果出してて偉い

19: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:43:11.315 ID:GuzxGJ/N0

>>17
ありがとう！これからも続ける

21: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:43:45.009 ID:NptlNDW+0

つかビールよりポテチ食って寝落ちが原因だろ

22: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:45:17.605 ID:ksP4ILd/0

スポーツドリンクは運動の前後な飲むように設計せれてるんで、運動しない時に飲むもんじゃないよ

吸収が良すぎるんだわ

23: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:45:20.556 ID:qwaLdALR0

糖分ヤバそう

24: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:45:37.159 ID:6kHKAZmA0

ビールやめたのに半年経っても痩せねーよ

25: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:46:05.067 ID:dqsm+BIB0

ついさっきビールとポテチ頬張ろうとしたが我慢した俺偶然にもこのスレ見つけてにっこり

26: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:46:22.252 ID:TOatlyle0

酒マジ太るよなぁ
毎日飲みたいけどダイエット中だからキツい

27: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:48:31.678 ID:WIYil4Ee0

いまどき酒飲んでるのなんて底辺だけだろ

30: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:51:13.276 ID:pGFu/3I50

ほぼ毎日ビール1缶飲んでるけど人生で65キロ越えた事無いわ

31: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:52:36.977 ID:TOatlyle0

>>30
いくつ？30こえてそれなら羨ましい
俺も30前はいくら飲んでも食ってガリガリだったのに急に来た

36: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:59:05.660 ID:pGFu/3I50

>>31
20後半
みんな30越えたらくるって言うね

32: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:53:14.966 ID:z8zSIM8R0

痛風から糖尿に移行しただけ
他の奴も言ってるけど水かお茶にしとけ

33: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:56:17.657 ID:EZE/YlYy0

肝臓と体重のためにも週2は休館日にしないとな

34: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:57:23.329 ID:EGiGFi250

その体重で体脂肪そんなあんのか

37: 名無しさん 2021/05/24(月) 00:04:58.443 ID:MKxRkBED0

糖分多いポカリですらビールよりましなんだな
下戸で良かった

38: 名無しさん 2021/05/24(月) 00:11:05.729 ID:jmZr/lw20

夕食食べずにビールとつまみなら太らないぞ

39: 名無しさん 2021/05/24(月) 00:11:51.204 ID:SeKMdTP+0

178cm 65kg 15%の俺を目指せ

40: 名無しさん 2021/05/24(月) 00:16:34.629 ID:LzMT0zia0

友達が毎日運動もせずにポカリ飲んでたら尿路結石になったぞ

41: 名無しさん 2021/05/24(月) 00:19:27.574 ID:syMGzk1B0

歯を磨けよ

42: 名無しさん 2021/05/24(月) 00:48:21.591 ID:RzgoP7E+r

ビール3本をポテチ一袋ってコスパやばない？

18: 名無しさん 2021/05/23(日) 23:42:49.078 ID:6nGT23y3d

何で背も縮んでるの？

【驚愕】ｼﾞｬｯﾌﾟ産のﾎﾟﾙﾉのせいでとんでもない外国人が出現するｗｗｗｗｗｗｗ（画像あり）

【画像】JSの妹と温泉に入った時の写真がこちらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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【悲報】 ケンドーコバヤシさん、週刊誌に撮られ好感度ガタ落ち…………

俺「ちんこ見る？」女友達「見してみ」　→結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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Entry ⇒ 2021.05.30.14:46 ｜ Category ⇒ 雑談 ｜ Comments (0) ｜ Trackbacks (0)

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