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【悲報】2-3日に一食の生活してるけど周りからは頭のおかしい奴扱いを受ける

引用元:2-3日に一食の生活してるけど周りからは頭のおかしい奴扱いを受ける
https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1655403636/


1: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:20:36.918 ID:S/j2Gc4EM


あっしは代謝の落ちたおっさんだけどそらそうやわな。



2: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:21:22.981 ID:S/j2Gc4EM


だけど後悔はしてない。
それくらいが一番快適。



12: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:33:19.545 ID:eXaE8wJjd


>>2
長生きしそう



17: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:37:16.132 ID:S/j2Gc4EM


>>12
別に長生き目的ではなくて、なにが最良か常に探ってる感じかな。



3: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:21:51.332 ID:GOfsIah+0


うどんでも食べるんですか



4: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:23:50.708 ID:S/j2Gc4EM


>>3
うどんも食べることはあるけど、食べるのはそれだけじゃあないね。
元々胃がかなり丈夫なので結構なんでもたべまっせ。
逆に嫌いなものって粕汁くらいなもんやな。



5: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:25:39.547 ID:n83hHd8id


イライラしない?



6: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:27:19.772 ID:S/j2Gc4EM


>>5
いいやまったく。むしろ二食とか三食食べていた頃の方がイライラしてたと思うよ。

そう書くってことは何かイライラした経験とかあるのかな?



7: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:28:34.874 ID:n83hHd8id


>>6
お腹空いてる人ってちょっとしたことでスイッチ入ってイライラしだすイメージだからさ
上司にいたんだよ



10: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:31:30.293 ID:S/j2Gc4EM


>>7
なるほど周りの状況から判断したってわけね。

そのお腹減ってイライラする人はいて、昔のあっしもそうだったけど、そうした人々は空腹の先ってのを知らないからそうなる可能性が高いよ。



14: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:33:30.569 ID:n83hHd8id


>>10
なるほどね
確かにあるライン超えるとそうなったことあるわ
それを常にやってるのは凄いね



18: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:39:47.534 ID:S/j2Gc4EM


>>14
慣れだよ慣れ。



8: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:29:53.376 ID:S/j2Gc4EM


実は既に二日に一食一年続けてて、翌年は三日に一食一年続けてて思ったけど
あっしには三日に一食はギリギリ持たん感じなことを実感したわ。
特に冬場は三日に一食だと寒すぎてきついわ。



9: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:31:03.775 ID:xanN41i60


即身仏?



13: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:33:30.396 ID:S/j2Gc4EM


>>9
別にそうなりたいわけではないけど、どれくらいが一番自分に適した食事間隔かは調べるよね。

三日経つとさすがに塩分とかミネラル分とかの栄養が片寄るから、そうなるとめまいとかふらつきとかが起こるよ。



11: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:32:01.359 ID:n83hHd8id


エイジングしてる感ある?
胃の中常に何もない感じ?



15: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:36:38.154 ID:S/j2Gc4EM


>>11
そんな感覚はないよ。
ただ自分のベストはどこかなと常に探ってる感じ。
さすがに食べた直後は胃の中残ってる感じはするけど、食後60時間後(冬場なら48時間後)くらいまではお腹も減らないよ。



20: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:40:17.936 ID:xsKibzIE0


1日三食ってのも同じカロリーを一気に食うよりもって言う目安みたいなもんだしな
三食食わなきゃいけないなんてルール無いしな



23: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:43:40.033 ID:S/j2Gc4EM


>>20
確かに。そして一日三食でも三日に一食でも食べたいならご自分のペースで食べたら良いと思うよ。それぞれのからだのことはそれぞれで管理したら良いと思うしね。

ただ病院などに行ってふとしたきっかけに「毎日食べてますか?」と聞かれたときに「いいえ。」と言うと医者からあーだこーだ言われるから困る。最近あまり病院行ってないけど。



21: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:41:27.932 ID:ZMwDiopM0


身長と体重は?



25: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:44:02.147 ID:S/j2Gc4EM


>>21
170 75キロくらいだよ。



22: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:41:44.177 ID:72M/npy80


糖質たっぷりのジュースがぶ飲みしてそう



26: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:45:40.981 ID:S/j2Gc4EM


>>22
糖質たっぷりのジュースってここ二、三年飲んでないなあ。あっても人にあげちゃうしね。飲みたいと思わないし。



24: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:43:48.187 ID:1co+uqPx0


慣れだろうけど
仕事してたら熱量足りないだろ



27: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:46:55.956 ID:S/j2Gc4EM


>>24
そない熱使う仕事してないからね。でも空腹感は熱使う仕事しててもそう変わらないと思うよ。



28: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:49:01.230 ID:1co+uqPx0


170の75ってまあまあの体格だなww
3日に1回の食事がバカ食いなんだろ
じゃないと75はおかしいわさすがに



31: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:52:41.584 ID:S/j2Gc4EM


>>28
そうね。だとしても数年同じ体型維持してるから別にエエんちゃうかなと思ってます。二日に一食はじめる前は100キロ近くあったからね。それに比べればね。



30: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:51:47.637 ID:YQ4ePdWm0


1回でどれくらい食べるの?
1日に水分はどれくらい取るの?



36: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:56:09.804 ID:S/j2Gc4EM


>>30
結構とると思うよ。だいたい米3~5号くらいかな。
食べる日はほぼ水分とらないけど食べない日は一日1-3L位の水分とってると思う。



40: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:57:29.512 ID:YQ4ePdWm0


>>36
なるほど



45: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:58:29.860 ID:80EqMnj0M


>>36
その量なら75キロも納得だわ



33: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:53:35.557 ID:BSGrZv550


もっとげっそり痩せてるかと思ったら意外と太かった



39: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:57:27.647 ID:S/j2Gc4EM


>>33
別に自分の体調管理することが目的なだけで痩せる目的ではないからね。体質的なものもあるんやない?



34: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:54:53.315 ID:MMkuM4BF0


2-3日に一食だと考えるから変に思うんだ
お前だけ一日が60時間だと思えばほら



43: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:58:19.352 ID:S/j2Gc4EM


>>34
その考え方は面白いね。でもその間2-3飼いは寝てるけど、そこのことろはまっいっか。



37: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:57:00.306 ID:xsKibzIE0


…うーん…1食が多いか、それかもしかしたら筋肉が分解されてバカみたいに効率よくなってるだけかも
ようは将来的にやべぇやつ
普段筋トレしてる?



49: 名無しさん 2022/06/17(金) 04:02:31.953 ID:S/j2Gc4EM


>>37
筋トレっつう筋トレはしてませんけど、冬場は寒いからだいたい一日15000歩位歩くよ。あくまで冬歩くのは寒いからね。



42: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:58:14.301 ID:1co+uqPx0


米5合はすげえわww
いや食えるのがすげえわ



46: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:58:34.210 ID:xabEjCey0


ウンコも2-3日に1回で済むのかな



51: 名無しさん 2022/06/17(金) 04:06:27.624 ID:S/j2Gc4EM


>>46
うんちは胃腸の具合による(ようは人による)から何とも言えん部分はあるけど、最初24時間後くらいにだだっと出て、あとはあまり出にくくなるよ。



56: 名無しさん 2022/06/17(金) 04:12:18.787 ID:xabEjCey0


>>51
なるほど、ありがとう



58: 名無しさん 2022/06/17(金) 04:16:55.803 ID:S/j2Gc4EM


>>56
いいえお力に慣れたら幸いです。



53: 名無しさん 2022/06/17(金) 04:08:10.594 ID:1co+uqPx0


1日1食もだけど
結婚してるやつは絶対無理だなこんなペースの食事環境は



55: 名無しさん 2022/06/17(金) 04:10:30.950 ID:S/j2Gc4EM


>>53
お相手さんも同じような生活に付き合ってくれるなら結婚しててもその生活を維持できる可能性はあるよ。



54: 名無しさん 2022/06/17(金) 04:09:53.897 ID:+uOAzY4o0


俺も1~2日に一食だけど3日に一食にすると限界が来るのはよく分かる
水分は毎日摂ってるの?



57: 名無しさん 2022/06/17(金) 04:14:04.002 ID:S/j2Gc4EM


>>54
水分は欲しいときに取るよ。
といっても大抵水かこの時期だと麦茶だけどね。
あと冬場は寒いから体を暖める目的でコーヒーも飲む。



59: 名無しさん 2022/06/17(金) 04:18:59.225 ID:+uOAzY4o0


食費って月にどんぐらい?



60: 名無しさん 2022/06/17(金) 04:20:41.504 ID:S/j2Gc4EM


>>59
だいたい安いときで5000円、高いときで10000円くらいかな。
うち冷蔵庫ないから都度近くのスーパーに買いに行く感じだよ。



41: 名無しさん 2022/06/17(金) 03:57:39.200 ID:nvjZP3Pr0


流石にそこまで行くと健康にも悪影響出そう



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