【悲報】社会人の食生活、「食わない」か「夜ガッツリ」の二択しかない
ほんまにみんなこれよな
三食とか誰も食べてないわ
誰もではない
朝食わない、昼軽く、夜ガッツリしかおらんやろ
朝食べない 昼ちょっと 夜ドカ食い気絶
肉体労働やから朝しっかり、昼普通、夜普通が多い
>>5
足りなさそう
昼ガッツリ食え
今日ワイ
朝プロテイン
昼サラダ
夜麦ご飯ホッケ味噌汁
普通3食食うやろ🙄
>>6
痩せたいのか何なのか意図が分からん
昼にガッツリ食うと眠くなるしね
まともな頭脳労働だと朝食わないときついやろ
頭働かんで
>>11
ブドウ糖を補給するだけじゃダメなん？
脳に使われるのはブドウ糖だけって聞いたけど
>>23
味に興味なしで効率重視ならええやろなぁ
ワイおしゃれ好き、低カロリー高タンパクを心がける
空腹を感じたら食えばええ
皆食いすぎ
朝ちょっと
昼ガッツリ
夜ガッツリ
出勤すると時間的にもストレスもあって夜食うしかなくなる
テレワークなら夜食わなくてすむから健康
節制出来るならリモートとかノマドで働けるとクッソ健康になるわ
食事も運動も時間決められるし自由に取れるし
>>20
仕事時間に食って昼休みは散歩とか運動にガッツリ当てれるしテレワはホンマ健康にええわ
晩に1番食う食生活って違和感ありすぎるし嫌やったけど勤めとると強制されるしな
あと寝るだけやのにカロリー摂取する意味無いやろ
胃袋動かす程度にバナナとかヨーグルトでええ
>>28
どれだけ忙しくても朝食の時間くらいとれないか
>>32
朝食食えるだけ食えば夜食わなくて平気なんてやつめったにおらんやろ
朝食べる
昼なし
夜食べる
これが強いやろ 平安時代風
まじめに三食って万人向けの食事形態じゃないわ
在宅だから仕事しながらダラダラ食うぞ
昼とかあんま食いたくないわ
限られた時間で食うのがあんま好かんし満腹感で眠くなったりするのも好かん
朝しっかり食べて
遅めの昼をしっかり食べて
夜は軽く
ってのが良さそうだけど時間に縛られてるから難しいよな
朝昼抜きで夜しっかり
これ早死するパターンか？
ニートのワイ、つまみ食いを1時間半おきくらい
4ヶ月で15kg落ちた
昼牛卵とじ御膳食ったから今夜はドカ食い出来ないなあ
平日ワイ
朝
納豆ご飯、味噌汁、ヨーグルト
昼
会社の社食の定食
夜
ご飯、唐揚げ、味噌汁
夜食
バナナ
基本こんなんやで
>>46
食い過ぎ定期
朝は食わんな
周りもみんな食べてないわ
朝抜き
昼ガッツリ
夜ちょっとやな
主食が基本的に酒
酒+おかず
血糖値やばそうなヤツばっかりやな
貧乏ワイ
朝食べない
昼炭酸水
夜ガッツリ
これで1日の食費2500円程度ですんどる
ワイは朝はサラダだけ
昼はコンビニのおにぎり2つかサンドイッチ
夜はガッツリ食う
この生活を続けてたらなぜか順調に太ってきたわ
>>57
運動しよ
体に悪いぞ
ちゃんと三食バランスよく食べなアカン
朝 鯖の炊き込みごはん
昼 鳥胸のトマト煮
夜 野菜と鶏胸or魚の鍋
ほぼ毎日これや
朝ガッツリいけるやつすげー
ワイ目覚め悪すぎて食いすぎたら吐くわ
朝抜き
昼マックでドカ食い
夜サラダ
何で逆にお前らメシ食わないの？
早起きするか他の時間をメシに使えよ
三大欲求の一つやぞ、食欲は
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