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食前30分、食後3時間は水分を取ってはいけない事実

引用元:食前30分、食後3時間は水分を取ってはいけない事実
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1400670744/


1: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:12:24.74 ID:rr8OkVoB.net


意外とみんな知らんよねこれ



2: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:12:57.76 ID:sNRrHK1d.net


誰が守ってるんやそれ



4: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:13:03.67 ID:8vXLbkbY.net


自分ルールかな?



5: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:13:05.22 ID:Ru75kOjR.net


食中に1リットル飲むワイはセーフやな



6: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:13:07.76 ID:kVdkqEjh.net


水のめる時間ないやんけ!



7: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:13:43.44 ID:Yv09FqsX.net


食べ物にも水分は含まれています
ハイ論破



9: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:14:06.83 ID:4YGa/WfV.net


>>7
中卒やろ君



8: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:14:06.82 ID:rr8OkVoB.net


胃液が薄まって消化が遅れるからや
あと果物は最初に喰った方がいい



24: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:16:39.39 ID:74HFsGb/.net


>>8
なんで消化が遅れたらいかんの



51: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:19:15.51 ID:rr8OkVoB.net


>>24
消化活動はかなりエネルギーを使うらしいで
動物が弱ってる時あまり食べないのもそれらしい
あと風邪ひいたときにお粥は消化時間増えるから逆効果



73: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:21:41.62 ID:jSsYQsWU.net


>>51
マジか
お前なかなかいい情報もっとるな
もっと聞きたいわ



10: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:14:11.32 ID:qhjZDlxs.net


???「オクスリのまれへん」



14: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:15:30.26 ID:rr8OkVoB.net


食べる順番も
果物→野菜→米→魚、肉
これが一番負担が少ない
知っといて損はないで



55: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:19:37.86 ID:x84gm8PU.net


>>14
そういうのは自分一人でやりなさい



67: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:21:17.88 ID:rr8OkVoB.net


>>55
完璧にやってるわけないやろ
ただ食事中と食後の水分量減らすだけでかなり楽になるのはマジやで



81: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:23:05.80 ID:ryBSN4Wa.net


>>67
くだらんこと気にしすぎて生活してると身体に悪影響がでそう



17: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:15:47.75 ID:B9sCElMM.net


オランジーナは例外らしいぞ



19: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:15:58.69 ID:l9MyKooR.net


最高にどうでもいい



20: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:15:58.76 ID:aeysUw9b.net


9時に朝ご飯食べて
12時に昼ご飯食べてるワイはどうしたらいいんや



26: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:16:42.83 ID:5pQFaG00.net


胃液薄まればゆっくり消化できて長持ちするやん(適当)



45: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:18:02.04 ID:PzhzH960.net


野菜→肉だけはやってるで



65: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:20:53.66 ID:OMrzpaFi.net


こういうのって時代や研究成果によってコロコロ変わっていくからあたまっから信じないほうがええで
昔はダイエットする時は水は飲んじゃダメって言われてたけど今は積極的に水飲めっていうのが正しいとされとるし



72: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:21:27.83 ID:dLSLP47T.net


そんなより食後は横になる方がはるかに楽で効果もあるんだよなぁ



87: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:23:47.32 ID:rr8OkVoB.net


>>72
完全に真横になると逆流性食道炎になることもあるから
枕かなんかは使った方がええよ



95: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:25:10.86 ID:OrWaimDV.net


>>87
食後に寝る習慣なんやが、枕だけでOK?
上向き推奨横向きNGとかないか?



103: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:26:20.53 ID:Fukf7xm3.net


>>95
左を下にして寝る



125: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:29:35.12 ID:/xx0YGsy.net


>>103
右やないのか



149: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:33:54.59 ID:3jnBUpio.net


>>125
右であっとるで



86: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:23:44.30 ID:XR2Rr+rV.net


胃酸多い奴は水飲めばええんか?



118: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:28:45.82 ID:6SDuD1J6.net


>>86
ガスター10飲め



97: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:25:24.10 ID:xplx3Qes.net


そんなんなんかやってたな
やっとらん側からするとあれやけどやってる本人は習慣やから
気をつけるとかではないんやないか



101: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:26:01.59 ID:Ggyr7ZVd.net


最終的には、流動食を飲み込めば万事OKになりそうで怖いわ



102: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:26:06.73 ID:rr8OkVoB.net


なんでみんな完璧にこなしてると思うのか
ワイもアバウトにしかやっとらんよ



121: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:29:01.53 ID:dLSLP47T.net


>>102
そらスレタイよ
アホちゃう



107: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:27:10.34 ID:AuC89hF8.net


まあここまで神経質になる必要はないと思うけど、血糖値の上昇は気にかけたほうがいいやで
インスリンどばどばだして老化進んだり糖尿病になったりするのは嫌やろ



122: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:29:04.67 ID:79p5XhYm.net


>>107
食後血糖値の上昇は食後の習慣より食の内容の方が重要な因子です
とりあえず取り急ぎ



109: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:27:30.76 ID:O2vsmxTS.net


こういう意見は本当にだれのソースかがほしいよな
まあそれと同レベルの人がまったく逆の説を唱えているんやろうけど



133: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:31:29.52 ID:eATfJFdQ.net


よく噛んで食えば水はいらん
ゆっくり食えってことだ



138: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:32:30.40 ID:OyacMxA0.net


知らなくても誰も不都合じゃないと言う事実



158: 名無しさん 投稿日:2014/05/21(水) 20:34:52.62 ID:LSelriBE.net


食べる順を決めてるだけで人生否定されるくっそ可哀想な>>1



昨日彼女をベロンベロンに酔わせた結果wwwwwwwww

【衝撃】 親「ガソリン入れといて」俺「うい」ブーン → 俺「……は?」

【閲覧注意】妹(13)が朝風呂長すぎたから様子見に行ってきたら・・・

【エグすぎ注意】彼女(高2)がとんでもない事呟いたのだが、マジで衝撃でヤバイのだがwwww

俺をいじめてた連中の末路クソワロタwwwwwwwwwwwwwww

【閲覧注意】俺の妹の手帳を見てくれ・・・・・・ヤバイぞ

イケメンになろうと必死に顔を洗った結果wwwwww

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この記事へのコメント

83108:名無しさん@ニュース2ちゃん2014年06月04日 11:34:23

すげーな、みんなで長生きしようぜ

83109:名無し2014年06月04日 11:43:51

好きに食って好きに飲んで早死にしようぜ

83111:名無し2014年06月04日 11:51:44

先週も上がってたけど、誰かこのデマ広めたいやつでもいるのか

83112:名無し@まとめでぃあ2014年06月04日 11:53:51

水飲んだほうがカロリー効率悪いってこと?
食事が娯楽の自分はたくさん食べていいならそっちのほうが良いんだが

83113:名無し@まとめでぃあ2014年06月04日 12:00:04

ボッส็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็ ボッส้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้

83115:名無しさん@ニュース2ch2014年06月04日 12:25:22

一生おかゆだけ食ってろ

83116:名無し@まとめでぃあ2014年06月04日 12:37:00

馬鹿じゃねーの?一生シリアル食っとけよ

83117:名無し@まとめでぃあ2014年06月04日 12:41:09

そこまでして長生きして何が楽しいのか・・・
若いうちに楽しんで70くらいで老衰するのが理想だな。
そう考えると年金制度ってほんとクソだわ。

83119:名無し@まとめでぃあ2014年06月04日 12:49:25

食後寝るなら、左を下にして寝た方がいいよ。
胃の形から、右を下にする方が逆流しやすいそうだ。
ためしてガッテン!

83120:名無し@まとめでぃあ2014年06月04日 12:50:25

ダイエットにもならないし、なんでこんなデマ広めようとしたのかね。
胃酸が水程度で薄まるなら、胃潰瘍の奴は水飲んどけば治るってなってしまう。
実際は全く薄まらないから、H2ブロッカーとかクスリがあるわけで。

83121:名無し@まとめでぃあ2014年06月04日 12:55:56

味噌汁はどうなるんや
ノーカンか

83122:名無し@まとめでぃあ2014年06月04日 13:00:55

本当かどうかは知らんけど、それが習慣化して体にいいって信じられるなら体に良さそう

83123:名無しさん@ニュース2ch2014年06月04日 13:08:20

食事が0分で終わっても合計3時間30分水分が取れん
夏場にこれやって平気か?

83125:名無し@まとめでぃあ2014年06月04日 13:09:39

これから暑くなるんやで
細かい事気にしないで水分しっかりとらんと

83126:ネオニートさん2014年06月04日 13:12:10

尿路結石になりそう

83129:名無し@まとめでぃあ2014年06月04日 13:18:15

効果はあるが他にもっと効率のいい代替手段や
実行することでのデメリットが大きいケースが多いのであんまし意味ない
暇で暇でどうしようもなくてリスク管理も出来た時にやるくらいだな
たまにポツポツ程度じゃこんなの誤差程度だよ

83131:名無しさん@ニュース2ch2014年06月04日 13:24:06

素人意見ですまんが
エネルギー使った方がカロリー消費できていいんじゃね?
胃には優しくないのかもしらんが

83133:名無し@まとめでぃあ2014年06月04日 13:27:56

こんなアホなデマをなんで色んなまとめサイトが紹介してるんだ?

そもそも食物を消化するにも水分が必要なのに、
食前30分から食後3時間も水分とらないって、究極のバカだ。

83134:名無し@まとめでぃあ2014年06月04日 13:35:00

三食きっちりやるとして合計10時間半は水分が取れないのか
所で健康的な睡眠を取るには6時間半の睡眠を習慣付ける必要があるそうな
寝ながら水を飲むことは出来ないので、当然この時間も除外される

つまり一日のうち、5時間しか自由に水を飲むことは許されない訳だな

・・・なんかストレスで胃に穴が開きそうだな、健康のために運動したら当然、汗で水分を失うが、それでも水分を補給しちゃいけないんだろう?

83135:名無し@まとめでぃあ2014年06月04日 13:41:04

信じちゃう人いるからやめなよー

83137:名無しさん2014年06月04日 13:49:57

頭でっかちのバカだな。喉かわいたら飲めばいいよ

83140:名無しさん2014年06月04日 13:59:12

食いたいもんを食いたいときに食って、身体に悪いわけがない。

83141:名無し@まとめでぃあ2014年06月04日 14:04:54

これを守ったら何分くらい寿命が延びるんですかねえ

83144:名無し@まとめでぃあ2014年06月04日 14:21:12

食前に炭酸水飲んだほうが消化吸収の効率が上がると医学的に結果出てる
>>1は喉でも詰まらせて苦しめばいいんじゃない?w

83145:名無し@まとめでぃあ2014年06月04日 14:32:21

デマを拡散して、鵜呑みにする人間と反論にくる人間両方からPVをいただくアコギな商売

83146:名無し@まとめでぃあ2014年06月04日 14:34:10

>>14
野菜→肉・魚→米だよバカ

83147:名無しさん2014年06月04日 14:35:35

食事って大部分は水分なんだが。
乾物だけ食べる気か?

83148:名無し@まとめでぃあ2014年06月04日 14:35:56

俺飲みまくってるから
消化吸収しずに排出してるから痩せてるんだ

83153:名無し@まとめでぃあ2014年06月04日 15:05:55

好きな順番に食べれないとかストレスで早死するわ

83154:2014年06月04日 15:21:12

胃液がどうとかでメリットがあっても
好きなタイミングで水を飲めないデメリットの方がデカいやろ

83156:名無し@まとめでぃあ2014年06月04日 16:00:50

米くうなやw

83178:名無し@まとめでぃあ2014年06月04日 18:42:15

食前30分食後3時間水無しか、これからの季節熱中症になるぞ。
人間は1日に2.5ℓの水分を失っているから、
食事以外で1日に1.5ℓの水分を取る必要がある。
こんなあほなこと考えてないで水分はのどが渇く前にこまめに取るのが基本。
胃酸の出る量は1日に2000ml、食事中に水を大量に飲んだりしなければ不都合が出るほど薄まらない。

83188:としあき2014年06月04日 20:31:42

胃潰瘍持ちだけど食前の水は超重要だと医者に言われた
食事中と食後ももちろん大事だけど冷たい物は消化に悪いので暖かいスープやらがオススメ
本スレ1は遠くない将来に胃壁がやられて病気になるだろうな
なんでこんなデマを信じたのやら

83283:まめ2014年06月05日 06:44:12

一日六食食う奴は、どないしまんのや。
動物によったら起きてるあいだずっと食べとるがな。

83287:名無しの壺さん2014年06月05日 06:59:08

食後は水禁止とか、食後の薬が飲めないじゃないか

83293:名無し2014年06月05日 07:57:02

飲尿療法と同じで、こんなの信じちゃう人がいるんだろうなぁ…

83295:名無し@まとめでぃあ2014年06月05日 08:13:02

こんな話聞いたことないわ。一番始めに書いた奴脱水症になっちまえ

83360:名無しさん@ニュース2ch2014年06月05日 17:50:19

こういう馬鹿の脳内理論て言ってる当人を問い詰めて追い込むのが楽しい^^

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