毎日腕立て１０回（限界）を２週間続けた結果……
引用元：毎日腕立て１０回（限界）を２週間続けた
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1405398715/
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１１回できるようになったｗ
いやっほおおおおおおおい！！！
それはお前の中じゃ馬鹿にできない進歩だぞ、ガンバレよ（ムキッ
おめでとう
すげえ！
おめでとう次は１２回だな！
しんじられん
マジかよ
限界突破しやがった！！
やるじゃん
二週間で１割の成長率ってなかなか無いよ
伝説のもやし
何かが泣いた
俺はそこから６０できるようになった
この調子でいけばいつか飛べるな
続けるって大事なんだな
努力は美しい！
腹筋とスクワットとランニングも追加しろ
俺も最初それくらいしかできなかったけど徐々に増やしていった
後のワンパンマンか
昨日彼女をベロンベロンに酔わせた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
【衝撃】 親「ガソリン入れといて」俺「うい」ブーン → 俺「……は？」
【エグすぎ注意】彼女（高2）がとんでもない事呟いたのだが、マジで衝撃でヤバイのだがｗｗｗｗ
【閲覧注意】妹(13)が朝風呂長すぎたから様子見に行ってきたら・・・
俺をいじめてた連中の末路クソワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
【閲覧注意】俺の妹の手帳を見てくれ・・・・・・ヤバイぞ
イケメンになろうと必死に顔を洗った結果ｗｗｗｗｗｗ
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この記事へのコメント
継続は力なり 本当に94227みたいになるといいね
ノリでもお前ら優しい
ノリでもお前ら優しい
できなかったことができるようになるのは
いいこだ！
いいこだ！
みんな優しくてワロヤwww
ぶっちゃけ30回くらいに一つ壁がある。
安倍「年金?払いませんよ 払うって言って資産奪いましたがやっぱ止めましたwまあいきなり止 めると爺婆が騒ぐんでじょじょに引き上げます端から財産だけ黙って払えよ家畜共w奴隷TPPは 参加しますよ公の場で断固やらないと国民に契約した?票が欲しかっただけです恥知らずな売国 は儲かるんでw5%の公約違反増税もするねまあ6兆円増税の内の半分はアフリカ3兆円賄賂の泥棒行為で俺の懐に消えるがw公約は破る為にあるよw信頼は裏切る為にあるよw犯罪?詐欺?日本騙しても俺を裁く警察いないしwTPPデモもマスゴミに奪った税金払って一切報道させん何度も何度も何度も幼女強姦を繰り返す基地害在日米軍もガンガン報道規制して要求飲んで促進するよ強姦猿民族?俺の娘が殴られ種付けされる訳じゃないしw夜も自由に出歩いてw事故隠し未亡人製造機で死んだ子供達の命も国交と俺の金儲けの為の尊い犠牲になってくれたw日航機撃墜事故で犬死んだ奴等のお陰で隠蔽も良い金が入ったわw燃え死んだ子供の命?塵屑だろw表現?規制するよ表現の自由なんて日本の憲法もどうでも良いw法律は破る為にあるw国家の暴力を握ったもん勝ちよ同じ真っ黒詐欺団体の日本ユ偽フやアグネスや池田様みたいな創価自民の同胞の朝鮮人が票とお小遣いくれるからね日本人は天皇捨てて早く創価自民に改宗しろよw違法の賭博パチも増やして大儲けあっ全ての農家の給料倍にします妄言じゃないよ物価だけ高くなってる?いつか良くなるってきっとな「行政の無駄削減」?「身を切る改革」?嘘を演じたに決ってるだろバカw永久に言い訳程度にすらやる気はないw言葉は嘘を着く為にあるw寧ろ天下り増やしてガンガン儲けるよ「ワタミ公約破棄」?当然w奴隷日本人に人権とかw殺人介護受けてろよw又馬鹿共が俺の嘘に騙されたわwしかし俺なんてブルドックみたいな池沼ヅラの詐欺師泥棒在日朝鮮ジジイが嘘と捏造を繰り返してるだけで大儲け出来るんだから日本最高だな法治国家(失笑)」
俺みたいに200回できるまで頑張れｗｗ
ほのぼのしてていいな
なんだ腕立て１０回で限界になるように時間かけてやってたのかと思ったわ
継続と忍耐は本当に大事なこと
おれも同じ状態から100回できて
体脂肪率1ケタまでなったぞ
おれも同じ状態から100回できて
体脂肪率1ケタまでなったぞ
※94240
何それ？面白いと思ったの？
何それ？面白いと思ったの？
合計回数が1000を超えると世界が変わるよ
で 最終的には時間の無駄だったという悟りの境地に至って虚しくなる
で 最終的には時間の無駄だったという悟りの境地に至って虚しくなる
お前らデブばっかのくせして上から目線ｗｗｗ
はいはい俺も８００回できますよｗｗｗｗ
はいはい俺も８００回できますよｗｗｗｗ
腕立て伏せは、上腕三頭筋肉や大胸筋を鍛えるというより、
直腹筋、腹斜筋、背筋などの、体幹を鍛える方に力点置いた方がいいよ
直腹筋、腹斜筋、背筋などの、体幹を鍛える方に力点置いた方がいいよ
※94244
いやデブじゃねえし。1は普通に凄いだろ。10回しかできないのに2週間も続くんだから。最初はこうでも1年経てば相当強くなるぞ。
いやデブじゃねえし。1は普通に凄いだろ。10回しかできないのに2週間も続くんだから。最初はこうでも1年経てば相当強くなるぞ。
普通に褒められててほっこりしたｗ
頑張ったな
自分の限界と戦うのは大事やで
なんで今まで１０回しか出来なかったのかわからないが…ｗ
自分の限界と戦うのは大事やで
なんで今まで１０回しか出来なかったのかわからないが…ｗ
きっと初めから11回できたと思うぞ。
力の無いうちは効果あるんだけど
100回が200回になっても力は殆どつかない
ただ腕立ての持久力がつくだけでかなり意味無い
100回が200回になっても力は殆どつかない
ただ腕立ての持久力がつくだけでかなり意味無い
腕立てってどんな?自衛隊式?ジャニーズ式?
なおひじぼきー
こういうのすげえ大事
ひとつずつ上昇していくんだよな
出来るばかはすぐやり方とか回数とかケチつけてくるから
スルースルー
ひとつずつ上昇していくんだよな
出来るばかはすぐやり方とか回数とかケチつけてくるから
スルースルー
2週間続けられんのがすごいわ
見習わんと
見習わんと
2週間も継続できるとかすごい
何回できるとかじゃなくて継続できるのがすげーわ
俺なら３日坊主になっちまう
俺なら３日坊主になっちまう
俺も帰ったら腕立てしよ
もっとストイックになろ
もっとストイックになろ
いい筋トレ法を期待した俺が馬鹿だった
けどよかったな！
けどよかったな！
ガチで限界までやってたら毎日は無理だろう筋肉痛的に考えて
でも11回できるようになれてよかったじゃん！
でも11回できるようになれてよかったじゃん！
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94227： ：2014年07月22日 17:02:02
すごいぞ！