納豆と白米だけで一ヶ月過ごした結果ｗｗｗｗｗｗｗ
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1405425816/
特に問題なかったわ
しいて言うなら体臭が無くなったくらい
痩せた？
>>2
ニキロ減ったくらい
納豆臭くならないの？
むしろ健康的になりそう
現代人は栄養がどうたら言って無駄に食い過ぎだからそれくらいシンプルでいいと思う
ひと月で2kgか…、うーん
人間豆だけ食ってりゃ○なねぇんだ！
って偉い人が言ってたなそういえば
>>11
寝起きよくなったし、顔のむくみ？とか無くなったし、なにより快便すぎで最高
味噌汁は食わなかったの？
>>12
飲んでない
納豆+白米+ネギと卵、こんだけ
すげーじゃん
10年続けたら体なくなるぞ
肌綺麗になりそうだな
白米は身体によくない
これはもう世界的に認められつつある
あと一ヶ月で2キロってのは何もしなくても2キロくらい上下するんで
食事のせいじゃない
>>21
まぁ、炭水化物の固まりみたいなもんだけどな、食べ過ぎなきゃ栄養素満載でいいと思うけど
>>22
あと白米というか炭水化物には結構な依存性があるらしくて
白米食いてーｗｗｗｗってなるのは中毒症状らしい
じゃあなぜ白米が主食になったのかっていうと
単に一番多く安定して作れたからなんだって
>>28
らしいな、中毒性があってさらに日本人はさらに強い白米への欲求？みたいなのがあるんだって
でも、パンも白米以上の炭水化物の固まりだし、主食無くなるじゃん？食べないと
食べ過ぎないといいのよ、何事も
白米を麦飯に変えようぜ
金溜まりそうだな
月の食費は？
>>30
たぶん、一万円いかないぞ？
白米は10キロ3千円で
納豆は三パック50円の買うから一日三パック食べて1500円ちょいくらい
ところで何でやったの？節約？
あと飽きないの？
>>38
理由は↓を
全然飽きないというか、納豆にも色々種類もあって、大根おろしの奴とかポンズとかあって面白いぞ
ぶっちゃけお金無いから始めた納豆生活だけど、お金入った今となっても辞める気にならない
全然健康だし問題が全く無い
なにより金たまるわ
そのうち倒れるだろ
>>46
そうなのか？
納豆 卵 ネギ 白米
この４つで取れない重要な栄養素とかある？
>>46
いや、ネギと卵も取ってるならほぼ栄養は足りてる
たまに季節物の野菜でも齧れば何も問題は無い
>>48
想像以上に完全食品でワロタ
たまに、野菜を食ったらいいのか
ドブ川に納豆撒いて水をきれいにする試みもあるくらいだし
浄化作用で体臭消えたんだろな
>>56
すげぇな！！
そんな効果あんのか
体臭は凄い変わったな
前まで汗とか吸ったシャツ匂うと汗臭さとかあったんだけど、今は殆ど匂わないや
体臭が消えたのは脂質の摂取量が減ったからじゃないかと
大豆食いすぎると男でも乳ガンになるとか聞いたけど
>>65
一日三パック(１パック40グラム以下)なら大丈夫らしい
納豆の匂いの成分の殆どは体内で無効化できるから
口内をしっかり洗えていれば体臭にはならない
>>66
最初は納豆ばっか食べて、臭くなったりしないかなーと思ったけど全然そんなこと無かった
というか、今の納豆は殆ど匂わないし、歯をちゃんと磨けばオッケー
栄養揃ってるとしてもコレステロール値と
痛風が心配
カルシウムのためにみそ汁はやっぱり欲しいな
鰹節と煮干しで出汁をとれば必須アミノ酸23種とカルシウム、リンが丸っと取れる
>>73
なるほど、作るのめんどくさいかいからやめてたけど作ってみるよ
ほんだしと味噌鍋にぶちこむだけでいいよ
今の時期だと茄子やへちま、オクラを玉ねぎと一緒に入れると美味い
タウリンが欲しいなら貝類を入れるのもいいぞ
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この記事へのコメント
旨み成分と脂質が中毒症状の基かもね。
DHMOを思い出した
ちゃんとした固形のウンコは3～5日後には出てこなくなるはずだけどな。
白米全部くったら麦か玄米にチェンジだな。後は魚と昆布か・・・ウェヒヒｗ
しないもん使ってる奴いんのか
昔の人は玄米メインで漬物時々小鉢とその他くらいで生きてたんだから、ダイエットになっていんじゃね？
白米も砂糖も牛乳もダメだ
俺はダイエット目的で昼以外炭水化物抜いてるけど
（朝は食べず、夜はキノコと鶏ムネ肉）
4月から今日までで93kg→78kg
このところ下げ悩んでるがね！
ご飯、味噌汁、納豆、漬物
が定番の食事だったからな。
嗜好食品ならともかく、必須栄養とかなんとか言って洗脳されて摂取させられている食品ってどれくらいあるだろうか。日本人は親切とか言ってもそりゃ無知な庶民だけの話で、商人は金のことしか考えてないからな。
白米はそれほどでもないと思う。
大昔から皆食べてきたワケだし。
ネギわりと高いのに
50円で選び放題なんて夢
弁当食っても一日歩き回れば痩せる
全然問題なかったよ
別に痩せもしなかったが
あとは豆腐とキャベツとかもやしの味噌汁をよく作ってた
他のおかずも無いと結局白米を食べ過ぎちゃうな
ガンガン筋トレと有酸素やってモリモリ食って１ヶ月１キロしか痩せん
2年で20キロ痩せたが納得いかん
そいつ悪魔や。死んだ人間以外は何でも売りつけてくる悪魔や!!
白米はパンに比べたらまだましだと思うな。
なんでも食べ過ぎればそりゃあ体によくないです。
この手の人にかかると何でも危険なんだよな。肉に貝にマーガリンに牛乳ときて今度は白米だ。
アンタは世界と一緒になって食わなきゃいいよ、と、この手の人には言いたいね。
94304：名無し＠まとめでぃあ：2014年07月22日 21:40:08