一ヶ月晩飯サラダのみにした結果www
http://orpheus.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1424283995/
3キロも痩せれた。やっぱ運動より食事制限だわ
すくな
それだけ？
うるせーよデブ
動け
>>4
60キロだぞ
>>10
○すぞ軟弱ガリ
>>26
マッチョですまんな
リバウンド不可避
腹減らんか？
>>6
減らんし翌日も昼過ぎまでお腹空かへん
サラダのみ（ドレッシングとマヨネーズドバドバンゴｗｗｗ）
>>9
ノンオイルドレッシングや
朝昼はしっかり食うんやろ？
>>12
食わん
>>15
よう体力持つな
>>20
力仕事じゃないからかも
3キロて
週3食1回でいけるぞ
朝は排泄の時間だから飯食わない方がええんやで
食うとしたらフルーツとかにするとええよ
>>1
はげるけどな
>>16
えっ？
>>18
まだ若いからいいだろうけど10年後考えろよとだけいっておく
昼飯とかくうてるんやろ？
べつにサラダも食わんでいいよ
>>22
昼はガッツリ
その食っとるサラダの量のとんかつに変えても3キロぐらい減ってそうやな
ハゲ乙
>>31
白髪は数本あるけどフサフサの家系なんや。すまんな
リアル草食系男子
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この記事へのコメント
確かに痩せるかもしれんが、食えないストレスで辛い。
腹減った今からラーメン作るわ。
安倍「年金?払いませんよ払うって言って資産奪いましたがやっぱ止めましたwいきなり止めると爺婆が騒ぐんでじょじょに引き上げます端から財産だけ韓国ヤクザ自民に払えよ家畜共w奴隷TPPは参加しますよ公の場で断固やらないと国民に契約した?票が欲しかっただけです恥知らずな売国は儲かるんでw5%の公約違反増税もするねまあ6兆円増税の内の半分はアフリカ3兆円賄賂の泥棒行為で俺の懐に消えるがw公約は破る為にあるよw信頼は裏切る為にあるよw犯罪?詐欺?日本騙しても俺を裁く警察いないしwTPPデモも脱税自民もマスゴミに奪った税金払って一切報道させん何度も何度も幼女強姦を繰り返す基地害在日米軍も報道規制して要求飲んで促進するよ強姦猿民族?俺の娘が殴られ種付けされる訳じゃないしw夜も自由に出歩いてw事故隠し未亡人製造機で死んだ子供達の命も国交と俺の金儲けの為の尊い犠牲になってくれたw日航機撃墜事故で犬死んだ奴等のお陰で隠蔽も良い金が入ったわw燃え死んだ子供の命?塵屑だろw表現?規制するよ表現の自由なんて日本の憲法もどうでも良いw法律は破る為にあるw国家の暴力を握ったもん勝ちよ同じ真っ黒詐欺団体の日本ユ偽フやアグネスや池田様みたいな創価自民の同胞の朝鮮人が票とお小遣いくれるからね日本人は天皇捨てて早く統一自民に改宗しろw違法の賭博パチも増やして大儲けあっ全ての農家の給料倍にします妄言じゃないよ物価だけ高くなってる?いつか良くなるってきっとな「行政の無駄削減」「身を切る改革」?嘘を演じたに決ってるだろバカ永久に言い訳程度にすらやる気はない言葉は嘘を着く為にある寧ろ天下り増やしてガンガン儲けるよ「ワタミ公約破棄」?当然w奴隷日本人に人権とかw殺人介護受けてろよ又馬鹿共が俺の嘘に騙されたわwしかし俺なんてブタタヌキみたいな池沼ヅラの詐欺師泥棒在日朝鮮ジジイが嘘と捏造を繰り返してるだけで大儲け出来るんだから日本最高だな法治国家 (失笑)」
その程度は一度の食事とうんこで上下する
ヤバいと思って、それ以来やってない。
偏った栄養は良くないな
温野菜と出汁系にしなさい
もーちょい考えて話つくれや
だけど朝食べず昼がっつりなんて相撲取りと同じ食べ方じゃないか
夜は炭水化物と脂身さえ控えれば、普通に食べてもいいんだぞ
運動はね食べても太らない体作りをするために必要なことであり、楽して痩せようなんて考え自体が間違っている
目先の体重よりしっかり体を動かしてスリムな体系を維持できるような生活を心がけないとすぐにリバウンドするよ
うちの会社でもサラダダイエットしてる女性いるけど、痩せた体系を維持できてる人はほとんどいないね
体重は落ちても風邪を引きやすくなったり、肌があれたり、疲れやすくなったりした
当然すぎるけど最低限の栄養は摂取しないと
あっふーん(察し
最近の人って結果が同じなら楽をすててでも楽を得ようとするよね
ちょっとわかりにくい言い回しだけど
なんですこなものを食べて運動量を増やそうと思わないんだろう
健康なのに食を楽しもうとしないなんて理解できない
運動だって楽しいと思うんだが
死にたくなけりゃ豆何でもいいからちゃんとたんぱく質とろうね。
まぁ、そのベジ総本山の偉い人、月に数回肉魚食いにくるけどｗｗｗ
142308：名無し：2015年02月25日 22:28:17
人並に食って人並よりちょい上くらいに運動するのが一番。