【話題】「関節がポキポキ鳴る理由」がついに判明!! 長年の論争に終止符
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1429364313/
なんとなくだるい時、身体の関節をポキッと鳴らすと、スッキリした気分になるという人は多い。
しかし、関節を強く曲げ伸ばしすると音が生じる理由について、ハッキリしたことは今まで誰にも分からなかった。
ところが、ついにそのメカニズムが判明したという驚きのニュースが飛び込んできた！ 早速詳細についてお伝えしよう。
■ずっと分からなかった！ ポキポキの正体
人体の大きな謎のひとつだった「関節が鳴る理由」を解き明かし、今月15日にオンライン・ジャーナル「PLOS ONE」上で発表したのは、
カナダ・アルバータ大学でリハビリ医学を教えるグレッグ・カウチャック博士の研究グループだ。
「指ポキはよく知られている現象ですよね。関節を鳴らすことが好きで、癖になっている人もいます。
しかし、どうして音が鳴るのか、本当のところ今までよく分かっていなかったのです」（カウチャック博士）
そもそも、関節がポキッと鳴る理由については、数十年前からさまざまな説が唱えられてきたという。
1947年、英セント・トーマス病院の医師たちがこの謎に挑んだ時、彼らは被験者の指にヒモを括りつけて関節が鳴るまで引っ張り、それをX線写真に収めた。
すると、関節に約7kgの力が加わり5mmほどの隙間ができた時に音が鳴ることが判明。
また、一度鳴らした部位は、再び鳴らせるようになるまでに数十分が必要となることも分かった。
医師たちは音が鳴る理由について、関節が急に引き離された結果、滑液（関節の動きを滑らかにしている粘性のある液体）の圧力が低下し、気泡のような空洞部分が形成されるためではないかと推測した。
それから24年後の1971年、英リーズ大学の研究者たちは、その仮説を検証しようと同様の実験を試みた。
しかし彼らは、滑液に気泡が形成されることで音が鳴るのではなく、関節腔内にあった空気が素早く弾けることで音が鳴るのではないか、
という別の答えに辿り着いてしまう。しかし結局、どちらの説も実証されたわけではなく、確実なことは分からずじまいとなっていたのだ。
そして今回、カナダの研究グループが、長年の論争に決着をつけるべく現代のテクノロジーをもって謎に挑んだというわけだ。
■現代のテクノロジーで捉えた！ 関節内部の光景
カウチャック博士たちは、地元の指圧師であるジェローム・フライヤー氏の協力を得て、彼の指を特注機器で引っ張る様子をMRIで撮影。
ポキッと鳴った瞬間の関節内部で起きていることを、すべて映像として記録したのだ。
そこで判明したのは、関節が急激に引き離されると滑液の圧力が下がり、まるで炭酸飲料のようにガスの気泡が生じている事実だった。
そして、下がった圧力を戻そうとする力によって、ある瞬間に滑液が一気に隙間へと流れ込み、ポキッという音を生じさせるとともに気泡が消えていたのだ。
今回のMRI撮影では、それ以外に音を生じさせそうな要素は確認されなかったとのこと。
また、博士が実証した「関節が鳴るメカニズム」は、1947年にロンドンの医師らが立てた仮説がおおむね正しかったことを示唆しているという。
なお、この研究が一体何の役に立つのかという疑問について博士は、
「その時々によって、関節を鳴らせたり、鳴らせなかったりすることがありますよね。もしかしたら、関節の健康度を計るために使えるかもしれませんよ。新しい視点というわけです」
と語っている。いずれにしても、またひとつ人体の謎が解明したことは紛れもない事実。次は、関節を鳴らすことの身体への影響や効果について、ぜひとも調査していただきたいものだ。
（編集部）
http://tocana.jp/2015/04/post_6217_entry.html
俺は右膝が良く鳴って困る。
>>4
半月板を診てもらったほうがいいぞ？
ほう。
あれ？
潤滑液によって音が鳴るってのは、前々から言われてる説じゃないの？
今回はそれが決定的に証明されたということ？
肩がポキポキなるのも、そういうことなのかしらん。
おれは肘間接の筋は何度でもポキポキと>>6
鳴らせることができる。
>>6
筋の跳ね返りというか、癒着した筋を解放するときの音だと思えばいい。
この解明のためにいくら使ったんだよ
研究グループの人件費だけでも億に近い金がかかるだろｗｗｗ
「関節」というあいまいな表現。
まずこれが笑えるｗ
具体的に言えば、「筋」だよ。
>>8
ニュースはみんなに分かりやすいように伝えなきゃ
笑ってるの見て笑われちゃってるよ
屈伸するたびに必ずヒザがポキンて鳴るのはなんなんだ？
100ぱー鳴るんだが
関節ならすのは良くないって本当？
俺、ならすのが大好きで首の関節までならすんだけど。
一種のキャビテーションってこと？
だとしたら鳴らし過ぎると組織痛めるな
>>14
昔からキャビテーションって言われてる
＞この研究が一体何の役に立つのか
金になる研究は民間企業がやるからいいんだよ
基礎研究ってのは純粋に知的好奇心に応える事が大事
そしてその土台がシッカリしてる国に金になる応用研究をする人も集まる
筋を弦に見立ててそれをはじく音だと思えば理解しやすい。
音の発生源は筋しかないんだよ。
>>21
ってことは筋が固まってるから音が鳴るってことか
逆に柔らかければ音が鳴らない
老化現象か
>>21
それは今回とは別の話な
子供の頃は手首の関節も鳴らせたんだけど、今は鳴らなくなっちゃった。
寝る前に、手足の指全部と手首足首、肩を鳴らすのが習慣づいてしまった
ポキッといわさないと可動域が狭くなってうまく曲がらない
ずっとポキポキ鳴らせられるわ
両手の指を合わせて伸びしたら鳴る
肩を上下すると肩甲骨がゴリゴリ言う
これは筋肉か筋と骨が接触してる感じ
で、その原因はなんだったの？なんで連続でならないの？
>>30
癒着した筋を運動によって解放するときに音がなる。
一度開放してしまえば鳴らない。
また癒着してからだ。
だが圧迫を加えると何度でも鳴らせる。
整形外科の先生がならしてはだめだと言っていた
子供の頃から２０年以上指の関節ポキポキやってるけど、
特に何の害も発生していないな。
>>32
指はまあ、大丈夫。
怖いのは首、肩、腰。
特に首はやりすぎると、ムチ打ちみたいになったり、頚椎ヘルニアの遠因になる。
最近間接ならなくなった
不健康になってるかも
この理論では、時間を置かないと2回目がならない現象を説明してない
だが圧迫を加えると何度でも鳴らせる。
↓
訂正
↓
筋に圧迫を加えて運動するとそのつど鳴らせることができる。
これで関節に悪影響があったら整体師とかみんな失業じゃん
首や背骨なんて悪くなったら全身アウトだぞ
指ポキなら普通のもなるが手を握るだけでポキポキ出来るぞ
頑張って修行したからな
>>52
俺は何回でも連続で鳴らせるぜｗ
>>81
ケンシロウに憧れてやるよねーｗ
鳴らして気持ち良いなら、体にも良いって事。
関節内部を痛めるとかはヨタ話よ。
体に悪いなら気持ち良いはずが無いだろ。
>>63
全く同意見。体に悪いはずがない。首とかの場合、勢いよくねじって筋肉を痛めてしまうことはあるだろうが、それはやり方が下手だから。別の問題。
>>280
程度を弁えてればな
世の中行き過ぎる馬鹿が居るんだよ
左手の中指の付け根は何度も音なる
ただ音の質は他の間接が鳴る音とは違うから
たぶん別のメカニズムなんだろうとは思う
疲れてるとよく鳴るね。
隙間に滑液が流れこむと「ボキッ」って音がするイメージがわかない
ホントに知りたいのは「ポキポキ」鳴らすのが人体にどういう影響を与えるのか
そうだったのか
ケンシロウもきっと喜ぶだろう
首ポキッをやってたら、ある日、
ポキッて音とともに後頭部にビリビリッて電流が走った。
それ以来、首ポキッをやらなくなった。
>>84
俺はいつの間にかやっても出来なくなったわ
鳴るのは指と膝と足首だな。センターラインじゃなくて良かったわ
これ止めたいんだけど止められない癖だわ
何とかならねーかな
高校の頃から肩こりで音鳴らすとスッキリするような気がして
首ポキポキやってたけど、それが悪かったか何年か前右手シビれるんで
医者行ったら頚椎ヘルニアかもって言われた、みんな音鳴らす癖あったらやめたほうがいいぞ
前から言われてたことが正しかったでいいんでしょ
＞一度鳴らした部位は、再び鳴らせるようになるまでに数十分が必要となることも分かった。
ねえよ、俺は膝の関節が左右どちらもポキポキパキパキ鳴るけど1回鳴らした後で次鳴らせるようになるまでに3分もかからない
物を取ろうとした時とかに肩を動かすと必ずポキッと鳴る。
他にも背中やら色んな場所が鳴るからその度笑われる。
普通の人って関節鳴らないんだね…知らなかったよ。
肩なら時間空けなくてもボキボキ鳴らせるけどな
(´･ω･｀)
指の関節を鳴らし過ぎると太くなるメカニズムの解明は？
俺の指の関節は太くなったままなんだが。
>>110
太くなったから鳴るようになったんだよ
逆だよ逆
両手で２０ポキ、両肩で２ポキ、首は６ポキほど、背中で５ポキほど鳴る
足もけっこうポキポキなるで
ポキポキやるとリウマチになるのです
それより鳴らなくする方法を教えろよ。
俺は足の屈伸で必ず膝がポキッて大きな音がするので、
スポーツクラブの準備体操でいつも若い女の子にクスクス笑われる。
寝てると背骨が鳴るようになったがなんだこれは
どうであれポキポキ気持ちいい
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この記事へのコメント
本文にもあるような、鳴らせるとき鳴らせないとき
そして鳴らせる場所鳴らせない場所の違いが分かればなお面白いね
安倍「年金?払いませんよ払うって言って資産奪いましたがやっぱ止めましたwいきなり止めると爺婆が騒ぐんでじょじょに引き上げます端から財産だけ韓国ヤクザ自民に払えよ家畜共w奴隷TPPは参加しますよ公の場で断固やらないと国民に契約した?票が欲しかっただけです恥知らずな売国は儲かるんでw5%の公約違反増税もするねまあ6兆円増税の内の半分はアフリカ3兆円賄賂の泥棒行為で俺の懐に消えるがw公約は破る為にあるよw信頼は裏切る為にあるよw犯罪?詐欺?日本騙しても俺を裁く警察いないしwTPPデモも脱税自民もマスゴミに奪った税金払って一切報道させん何度も何度も幼女強姦を繰り返す基地害在日米軍も報道規制して要求飲んで促進するよ強姦猿民族?俺の娘が殴られ種付けされる訳じゃないしw夜も自由に出歩いてw事故隠し未亡人製造機で死んだ子供達の命も国交と俺の金儲けの為の尊い犠牲になってくれたw日航機撃墜事故で犬死んだ奴等のお陰で隠蔽も良い金が入ったわw燃え死んだ子供の命?塵屑だろw表現?規制するよ表現の自由なんて日本の憲法もどうでも良いw法律は破る為にあるw国家の暴力を握ったもん勝ちよ同じ真っ黒詐欺団体の日本ユ偽フやアグネスや池田様みたいな創価自民の同胞の朝鮮人が票とお小遣いくれるからね日本人は天皇捨てて早く統一自民に改宗しろw違法の賭博パチも増やして大儲けあっ全ての農家の給料倍にします妄言じゃないよ物価だけ高くなってる?いつか良くなるってきっとな「行政の無駄削減」「身を切る改革」?嘘を演じたに決ってるだろバカ永久に言い訳程度にすらやる気はない言葉は嘘を着く為にある寧ろ天下り増やしてガンガン儲けるよ「ワタミ公約破棄」?当然w奴隷日本人に人権とかw殺人介護受けてろよ又馬鹿共が俺の嘘に騙されたわwしかし俺なんてブタタヌキみたいな池沼顔の詐欺師泥棒在日朝鮮ジジイが嘘と捏造を繰り返してるだけで大儲け出来るんだから日本最高だな法治国家(失笑)」
鳴る人と何がちがうのか
偶然何度か鳴った程度ホントに二、三回程度
特にコリのような鈍い痛みのあるときは、鳴らした後はすっきり痛みが軽減する。
ただし、数十分で元に近い痛さに戻る。
これはしばらく時間を置かないと鳴らせない
指の方は握る度にボキボキ鳴る
何が違うんだろうか
151750：名無し＠まとめでぃあ：2015年04月24日 02:56:52
整形 三谷 は
気味の悪いメールをしつこく送り続けるのをやめろ
無言電話もメールとのタイミングからしてお前だよな気持ち悪いんだよ
嫌いで嫌いで思い出すだけでも背筋がぞっとするのに「好きと言い続けていればいつか戻ってくるかも」とか、全身凍りつくような寒い創作ネタ話を送り続けるのもやめろ
そもそもつきあうどころか一対一で話したこともないのに,メールだけ彼氏口調でキモすぎる。しつこいしつこいしつこい気持ち悪い。
さんざん人を侮辱したり下ネタでセクハラやってきたくせに、まだ自分がイケメン（50過ぎてバカ丸出し）とか夢見てんのか
精神科受診して頭の中見てもらえ
カミングアウトしてない在日韓国人にはろくなやつがいない
しつこくてストーカー気質でうぬぼれていてどうしようもない