​​

睡眠時間6時間を2週間続けてみた結果・・・

引用元:睡眠時間6時間を2週間続けてみたんだけど死にそう
http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1518039559/


1: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:39:19.28 ID:W64OHDN80


死にそう…

もうだめやわ…



2: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:40:43.30 ID:W64OHDN80


慢性的な眠気に襲われる



3: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:41:00.16 ID:W64OHDN80


頭がまわらん



5: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:41:17.19 ID:+AXyYDuRp


それよりひどいやつ50000といそうやけどな



4: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:41:02.57 ID:6dzd1rxHa


ゆとりか



8: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:42:10.77 ID:W64OHDN80


>>4
脱ゆとり世代の人たちは余裕なんか?



20: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:45:49.36 ID:6dzd1rxHa


>>8
甘やかされてきたことを認識したくない
というのは上世代の勝手だけど
その世代が上司になるとか勘弁だわ



7: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:42:08.75 ID:Jk99h2Iva


モンスターエナジー飲めば元気になる



9: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:42:11.30 ID:bIwB6bVG0


普通で草



10: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:42:51.59 ID:7C5KfL6jd


>>1
今の老人や中高年は4_5時間でも余裕らしいな



11: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:43:01.16 ID:Fv+zbvk10


眠眠打破ええぞ、寝る必要なくなる



13: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:43:41.22 ID:c7socTnu0


睡眠時間短くてねぶそくだと作業効率落ちるからやめたほうがええで



14: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:44:06.36 ID:nhY+I9Pqd


昼過ぎに15~20分ぐらい寝れたら余裕出てくる



16: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:44:54.15 ID:7C5KfL6jd


>>14
昼寝一時間はほしいわ



23: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:46:36.69 ID:Tkgo3G0y0


>>16
ホイ卒怒りのお昼寝タイムwwwwwwwwww



15: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:44:26.94 ID:zsq23a2V0


ワイは7時間切ると年中自殺を考えるようになるわ



17: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:45:16.10 ID:I3JjUlaW0


ワイ不眠症、3年間3時間睡眠
自殺未遂で警察に何度もお世話になっとる



19: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:45:45.62 ID:W64OHDN80


>>17
つらそう



18: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:45:22.41 ID:zXYDKKiNa


8時間がワイの適性や



25: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:47:49.72 ID:XobhsdoQ0


ワイ当直勤務やから2時間→8時間→6時間の繰り返しやわ



26: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:48:08.29 ID:GlNfCqlNM


6時間睡眠1週間続けた脳は
2日間徹夜した脳の働きと同等まで落ちるで



27: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:48:37.63 ID:R5HOPZ7Q0


7時間がベストやわ



32: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:51:22.88 ID:AeCp7jNwM


主婦だけど旦那の帰り12時過ぎで寝るの早くて1時半
子供の弁当作りで5時起床やで
毎日多くて4時間半睡眠や

今から洗濯して掃除して買い物して飯の準備してパート行ってくるやで



35: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:54:41.04 ID:W64OHDN80


>>32
はえー大変やなあ
寝不足の症状とか出ないんか?



33: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:52:21.79 ID:HGax19Gfa


4→6→8→8→5→5と来てるわ
正直もう辛い
8時間寝たい



34: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:53:22.93 ID:LRgiLpzr0


働いてて6時間以上寝るってムズいやろ



29: 名無しさん 2018/02/08(木) 06:50:01.41 ID:s2q477JxH


寝不足は鬱になりやすいんだっけ 無理しない方がええで



【驚愕】ジャップ産のポルノのせいでとんでもない外国人が出現するwwwwwww(画像あり)

【画像】JSの妹と温泉に入った時の写真がこちらwwwwwwwwwwwww

【裏山】妹「お風呂あがったよー!(おoぱいツンッ! おしりプリッ♪ 良い匂いフワァ~…)」

【悲報】仲村みう、av2作目でもう中出氏wwwwwwwwwwww(画像あり)

【悲報】 ケンドーコバヤシさん、週刊誌に撮られ好感度ガタ落ち…………

俺「ちんこ見る?」女友達「見してみ」 →結果wwwwwwwwwwww

オススメ記事
最新ニュース
​​
過去記事ランダム
​​
関連記事
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

この記事へのコメント

224981:名無し@まとめでぃあ2018年02月17日 22:32:28

必要睡眠時間は個人差がある
睡眠時に脳内のアミロイドβを排出する
この排出が不十分だとアルツハイマーやオートファジーになる

つまり十分な睡眠とらないと若年性でもボケる

224982:名無し@まとめでぃあ2018年02月17日 22:41:43

自分は睡眠5時間で十分だけど8時間とか10時間寝寝ないと駄目な人って
人生損してると思う
体質だから変えられないし可哀想
3時間で十分なショートスリーパーの人が羨ましいわ

225010:芸ニューの名無し2018年02月18日 14:57:13

6時間寝れば十分だけどねえ
単純になれの問題でしょうね

ここ三日の人気記事

このサイト
特に面白くありませんが、初めての方は
このサイトについて
をごらんください。
サイトを初期デザインに戻しました。
試行錯誤中。

この日記のはてなブックマーク数
Twitter Twitter rss
はてブしてくれると嬉しいです。 ツイッターとかやってみました。 RSSとかも配信されてるようです。


開設から 日経過
■コメント数: 233541件
■総記事数:

リンク・その他お問い合わせ
メールフォーム
月別アーカイブ